準備好食材。
黃瓜洗凈、切絲。
切好的黃瓜碼放在盤中。
豆腐入鍋開水煮一會，取出切細絲。
切好的豆腐絲碼放在黃瓜絲上。
黑木耳泡發后，洗凈、切絲。
開水中焯熟。
焯好的木耳絲碼放在豆腐上。
姜蒜末用白醋調成汁。
調味汁淋在黑木耳上。
泡椒切碎。
灑在食材上。
淋上生抽和香油。
淋上辣椒油，吃時拌勻。
涼拌苦瓜的做法 - 家常涼拌苦瓜的做法非常簡單易學。如果涼拌苦瓜怎么做好吃,涼拌苦瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌苦瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌苦瓜的做法
老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常簡單易學。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋花生的做法
涼拌雞絲的做法 - 家常涼拌雞絲的做法非常簡單易學。如果涼拌雞絲怎么做好吃,涼拌雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌雞絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌雞絲的做法
香菜豆腐的做法，香菜豆腐怎么做請看香菜豆腐的做法步驟圖：1、豆腐切丁 2、焯水 3、拌勻
高顏值豬皮凍的做法，高顏值豬皮凍怎么做請看高顏值豬皮凍的做法步驟圖：1、準備好大料部分 2、豬皮涼水下鍋，加入主料部分的大料煮大概15分鐘的樣子，煮熟 3、去掉白色的脂肪部分 4、逐個去除...
涼拌蕨根粉的做法 - 家常涼拌蕨根粉的做法非常簡單易學。如果涼拌蕨根粉怎么做好吃,涼拌蕨根粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌蕨根粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌蕨根粉的做法
拌涼粉的做法 - 家常拌涼粉的做法非常簡單易學。如果拌涼粉怎么做好吃,拌涼粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文拌涼粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會拌涼粉的做法
血粑拌黃瓜的做法，血粑拌黃瓜怎么做請看血粑拌黃瓜的做法步驟圖：1、現成的血粑一根，放在水龍頭下稍微沖洗下，將表面的水分吸干，防止煎的時候炸鍋。 2、處理好的血粑切成片，不要太厚了，太...
《中國天文年歷》顯示，北京時間6月21日11時32分迎來“夏至”節氣。此時節，蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，一般在每年公歷6月21日或22日，太陽到達黃經90度時，為“夏至”，它是二十四節氣中第十個節氣，也是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前
常言道“春季不減肥，夏季徒傷悲”，眼下正是春暖花開之時，許多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目標、滿懷信心制定鍛煉計劃，有人去健身房辦會員卡，有人請私人教練進行一對一指導，有人報班學習健身課程……一番操作下來，效果如何？“辦卡健身，打卡三天就毫無音訊”“收藏了幾十個健身視頻，一次也沒練過”“我和
墨魚干燒雞的做法 - 家常墨魚干燒雞的做法非常簡單易學。如果墨魚干燒雞怎么做好吃,墨魚干燒雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文墨魚干燒雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會墨魚干燒雞的做法
養生導讀：正常人的嘴唇紅潤，干濕適度有彈性，潤滑有光。如果身體有問題，嘴唇顏色可能會發生變化。嘴唇發紫是什么原因？嘴唇顏色發紫怎么辦？下面一起來看看嘴唇發紫的原因。中醫認為如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能存在問題。你的身體里有比較明顯的血瘀
海蜇頭拌圓白菜的做法，海蜇頭拌圓白菜怎么做請看海蜇頭拌圓白菜的做法步驟圖：1、胡蘿卜洗干凈切成片 2、圓白菜洗干凈切成塊 3、圓白菜、胡蘿卜入鍋焯水后撈出瀝干水 4、海蜇頭用涼開水洗一洗瀝干水 ...
1.