2019年02月03日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康語】養生六平衡：膳食營養平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態平衡，體內水分平衡，血內酸堿平衡。
2019年03月07日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、朱耀垠：康養游產業的機遇性體現五大方面2、郝曉寧：旅游與康養相結合打造特色產品很重要3、業界聚焦站在“風口”的康養游產業多產業融合恰逢其時4、李玉孟：老齡化社會到來是挑戰也是機遇康養旅游發展勢在必行5、汪光亮：康養游發展機會和問題并存找準市場切入口是關鍵6、月嫂月薪25000怎么挑選合適的月嫂日常養生1、想要緩解腦疲勞
2019年03月06日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、焦雅輝：改善醫療服務解決就醫痛點問題2、政府工作報告健康惠民力度大：癌癥早防早治更普遍藥品疫苗監管更嚴3、姐姐火海救弟弟發生火災如何自救4、故宮停止供應火鍋吃火鍋的注意事項5、老夫妻不建議分房睡6、什么樣的人該減肥日常養生1、體內油脂多咋辦？常吃這6種食物來刮油2、驚蟄節氣養生攻略兩性健康1、全程帶套會得病嗎2、男士內
2019年03月05日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、連續43年求婚被拒怎樣求婚浪漫2、北海道5.8級地震地震后要注意什么3、鹽吃多了身體啥樣？手指腫、排尿頻、反應慢！4、今年要將更多救命救急的好藥納入醫保5、高甘油三酯+酒，要命！雙重損傷胰臟6、搓筷子，預防感冒日常養生1、手腫、排尿頻、反應慢鹽吃多了會這樣!2、一年飲食月歷來了跟著這個吃準沒錯兩性健康1、保障男性丁丁硬
2019年03月04日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、推動廣場舞健康發展掀起全民健身新風潮2、繆仲一：積極引導廣場舞發展舞出健康新風尚3、尹國臣：廣場舞活動是做好群眾工作的重要陣地4、聽不清，老年癡呆風險成倍增長5、吉林居民醫保補助標準提到520元6、河南提高高齡老人醫保報銷比例四季養生1、三月桃花癲：春季應加強防范精神疾病作祟2、春季排毒養顏正當時3、老年人春季養生多喝
2019年03月03日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食物解凍有六種方法你會幾種？2、紅薯抗癌？能減肥？關于紅薯的四個傳言3、孩子挑食咋辦？五招改掉挑食毛病4、常溫酸奶沒那么好！含糖量高添加劑還多！5、每天一把堅果減少中年發福兩性健康1、同房后腰困【健康語】有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克
2019年03月02日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國網民達8.29億長時間上網的危害2、90后一半工資養生如何正確養生3、俄貨輪醉駕撞大橋喝酒有什么危害4、俄羅斯綠色雪空氣污染會引起哪些疾病5、川航返航空中盤旋乘坐飛機的注意事項6、口服降糖藥合理用藥門道多日常養生1、雞蛋有什么營養？原來它的營養價值這么高2、看似簡單的散步也有講究！兩性健康1、裸睡對男女之間的7個健
2019年03月01日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、解困“救命藥”不能只靠“自我救濟”2、8000人報名脫發志愿者脫發的原因有哪些3、兩會建言：讓智慧監管落地基層4、埃及火車站爆炸爆炸傷后如何護理5、8天7夜臥底傳銷誤入傳銷怎樣自救6、世界最小男嬰超低出生體重兒如何護理日常養生1、運動比藥物更能減少內臟脂肪2、吃到7分飽有利于減肥還會帶來4個好處健身方法1、退役后的奧運
2019年02月02日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、如何堅持新年的飲食計劃？關鍵在于四個字2、血管堵沒堵，有跡可尋日常養生1、快走對健康有哪些好處2、心臟不好，少碰“2白”多吃“3紅”，心臟會慢慢變好3、健忘怎么辦？常吃這幾種食物，幫助找回你的記憶4、3個理由告訴你喝奶茶的危害到底與多大，最后一條很重要5、更年期不能馬虎對待，氣血不足，試試這幾招6、晚餐吃什么？4種常見
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些