2019年03月06日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！健康是一種生活態(tài)度！
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2019年03月06日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！
【健康語(yǔ)】吃人參不如睡五更.
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2019年03月07日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期四！健康是一種生活態(tài)度！
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2019年03月05日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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2019年03月07日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、朱耀垠：康養(yǎng)游產(chǎn)業(yè)的機(jī)遇性體現(xiàn)五大方面2、郝曉寧：旅游與康養(yǎng)相結(jié)合打造特色產(chǎn)品很重要3、業(yè)界聚焦站在“風(fēng)口”的康養(yǎng)游產(chǎn)業(yè)多產(chǎn)業(yè)融合恰逢其時(shí)4、李玉孟：老齡化社會(huì)到來(lái)是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇康養(yǎng)旅游發(fā)展勢(shì)在必行5、汪光亮：康養(yǎng)游發(fā)展機(jī)會(huì)和問(wèn)題并存找準(zhǔn)市場(chǎng)切入口是關(guān)鍵6、月嫂月薪25000怎么挑選合適的月嫂日常養(yǎng)生1、想要緩解腦疲勞
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在第四個(gè)國(guó)家扶貧日來(lái)臨之際，10月10日，《健康報(bào)》社在京成立健康報(bào)公益基金，著力于健康扶貧和健康促進(jìn)等公益事業(yè)，同時(shí)將發(fā)揮《健康報(bào)》主流媒體的旗艦作用，在健康教育、健康傳播等健康促進(jìn)方面發(fā)揮更大作用，打造《健康報(bào)》公益模式。國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委副主任王培安、國(guó)務(wù)院扶貧開(kāi)發(fā)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室黨組成員夏更生、中
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?9月18日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生。山楂既有醋的酸味，又含有機(jī)酸，可以軟化血管
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?9月17日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、茭白類(lèi)蔬菜(又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍，高筍)富含膳食纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣?，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，
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?9月16日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜，這是為什么呢？生姜之所以不宜在夜間食用，是因?yàn)樯薪樱幽軌虼碳つc道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠
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?9月8日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、黃曲霉素容易藏在這些東西里面：用了很久的木筷，霉變的米飯、花生，吃剩下的剩飯剩菜（黃曲霉素致癌，一般都會(huì)誘發(fā)肝癌）;2、倒著走：可以鍛煉膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，鍛煉脊椎和背肌，鍛
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9月7日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、北人參，南三七，用三七保養(yǎng)心血管非常有效，吃一堆藥，真不如每天一袋三七粉，三七粉，每天2次，每次2克用溫水（45度以下）沖服。注意腸胃不好的人群需飯后服用，若是腸胃較好飯前服用
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?9月6日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、吃葡萄好處多多，但是需要注意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康；2、央視網(wǎng)消息：環(huán)保部3日發(fā)布消息，經(jīng)有關(guān)專(zhuān)家初步分析研判，今年秋冬季天氣形勢(shì)不容樂(lè)
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些