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9月6日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
1、吃葡萄好處多多，但是需要注意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康；
2、央視網消息：環保部3日發布消息，經有關專家初步分析研判，今年秋冬季天氣形勢不容樂觀，重污染天氣過程相對提前；
3、新生活方式：早睡多動，少吃多讀。這大概不是新的生活方式，但被很多人忽略遺忘的好東西再找回來就又是新事物；
4、一旦確診為過敏性鼻炎，就應開始規范治療，越早治療，就能越早減輕鼻炎的危害；
5、很多人都以為勤洗臉，那就是清潔，但是不適當地使用洗面奶，不但不能清潔干凈，也會過度地把皮膚的油脂洗去，而適當的油脂其實是可以保護我們的皮膚不受外來的刺激和防止水份的流失；
6、9月迷城，帝都今年提早進入霧霾天，教你霧霾天如何保護自己：戴口罩才是最重要的，建議選用專門針對PM2.5或厚一點的口罩（霧霾天盡量不戴隱形眼鏡），盒潤肺茶；
7、炒”出來的肺癌，這4個炒菜習慣不能有：油冒煙才下鍋、不刷鍋接著炒、食用油重復使用、炒完菜馬上關油煙機；
8、一項驚人的研究結果表明，每天喝一杯酒，可以將心臟病導致的“突發性死亡”幾率降低30％至40％左右；
【健康語】運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
