2025年07月05日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】養生六平衡：膳食營養平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態平衡，體內水分平衡，血內酸堿平衡。
2025年07月04日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、我國創新藥獲批上市呈井噴效應（大健康觀察）2、將中醫藥理論融入飲食養生（新職業新故事）3、首個國家級高溫健康風險預警發布4、在國內銷售的充電寶必須要有CCC標志嗎？（服務窗）5、北京市集中發布96項地方標準6、微元合成阿洛酮糖全國首家獲批上市7、為無堂食外賣全面套上監管緊箍8、選擇旅居養老產品須謹慎9、運動為何能抗
2025年07月03日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暑期親子游火爆頂流IP成家庭度假流量密碼2、無碼不結算醫保購藥須掃“追溯碼”3、新版基本藥品目錄將于10月至11月公布4、養老服務師如何更好托起銀發族的需求5、營造直播帶貨良好生態6、這款“潮玩”何以走紅7、2025年全國暑期文化和旅游消費季啟動8、潮流玩具與符號消費9、不同腦細胞“演員”拿的是統一“劇本”10、維
2025年07月02日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、天熱沒胃口送你消食急救包2、夏天的第一顆楊梅吃起來3、16種食物自帶膠原濾鏡吃出嘭嘭水光肌4、北京市出招破解余量食品浪費困局5、消費者沖動消費有了后悔藥6、在不靠海的小城做帝王蟹大生意7、養老服務師如何成為老年人的“希望”8、如何放大演藝經濟效應9、把情緒經濟變成黃金賽道10、國家衛健委：加強電子病歷信息使用管理四
2025年07月01日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“沉浸式追劇”催生文化消費新場景（文化只眼）2、見招拆招破解孩子拖延癥3、別讓食用代餐成為以健康為賭注的冒險4、一次性使用衛生用品新國標明起施行5、1至5月份全國消費物流需求加速釋放6、怎樣辨別真假防曬衣7、讓公共健身器材安全上崗8、“考后經濟”折射青年消費新特點9、轉換科研范式探索醫學奧秘10、彌合數字鴻溝，為銀
2025年06月30日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、穿著舒服但易引發腳氣、易崴腳“夏季神器”洞洞鞋還能穿嗎？2、冰粉涼蝦PK延邊冷面炎炎夏日誰是你的消暑美食首選？3、云南近五年醫療衛生支出占一般公共預算11%左右4、前沿神經醫學技術讓科幻成為日常診療5、梅雨季節心梗多發醫生提醒勿錯過“黃金120分鐘”6、夏季總鼻塞？警惕霉菌導致過敏性鼻炎7、2025年06月29日每
2025年06月29日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食品配料表，越“精簡”越好？2、2025年06月28日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、基本養老金無需繳納個人所得稅4、生育津貼直發個人增加職工獲得感5、推動腦機接口產業健康發展6、基本公共衛生服務人均財政補助標準提至99元7、夏季也可泡泡腳（中醫養生）8、關愛頸椎，守護“生命之橋”（名醫講堂
2025年06月28日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、基本養老金無需繳納個人所得稅2、生育津貼直發個人增加職工獲得感3、推動腦機接口產業健康發展4、基本公共衛生服務人均財政補助標準提至99元5、夏季也可泡泡腳（中醫養生）6、關愛頸椎，守護“生命之橋”（名醫講堂）7、讓長護險照護安穩晚年（無影燈）8、中醫館健康服務越來越便捷（健康焦點）9、吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
2025年06月27日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、從“一日色變”到“四季常鮮”，解碼荔枝的現代保鮮秘訣2、讓藥品來源可查去向可追3、人工智能洗頭是噱頭還是創新？4、臨期食品盲盒雙贏背后藏隱憂5、EB病毒感染細胞“通用鑰匙”發現6、入境旅游消費潛力需挖掘（專家觀點）7、斬斷新型毒品濫用鏈條（金臺銳評）8、老年人去健身房為何常被拒之門外（民生一線·關注老年人消費）9、
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些