端午節臨近，對“吃貨”而言，吃粽子是端午不可錯過的“重頭戲”。然而，粽子雖好，過量食用卻可能給消化系統帶來不小的負擔。如何在享受美味的同時，維護消化系統健康？廣東省中醫院二沙島醫院脾胃病科副主任醫師葉振昊為大家提供了以下妙招：
粽子，我國傳統節日端午節的美食。如今，粽子早已不只是節日應景，也不再是“南咸北甜”的口味之爭。秉承著“萬物皆可包”的理念，內餡用料多樣和日趨多元的搭配，讓創意粽子引領了“食尚”潮流，可謂是味蕾享受與情緒價值拉滿。不過，“粽”你千變萬化，也不是所有人都能大快朵頤。今天就來跟大家盤點那些市場上出現的創新
良好的消化功能是全身健康的重要基礎，而消化不良會帶來各種健康連鎖問題。在我國，以消化不良為主訴的患者占普通內科門診的11.05%、占消化?？崎T診的52.85%。其中，生活節奏快、飲食習慣不規律的人群首當其沖；同時，兒童、老年人以及糖尿病患者，也是消化不良的潛在高風險人群。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫
人體代謝規律與日常飲食時間密切相關。重慶醫科大學附屬第二醫院張劍波醫生提醒：合理規劃一天中的4個關鍵時間節點，可有效調節代謝節奏，避免脂肪堆積，為體重管理提供科學支持。上午9點前是激活代謝的重要時段。經過夜間睡眠，人體基礎代謝率降低10%—15%，及時攝入早餐能重啟代謝功能。若空腹持續至9點后，身體
科技日報訊 （記者張夢然）西班牙國家癌癥研究中心團隊發現，在高脂肪飲食導致肥胖的小鼠中，通過血液傳播的癌細胞會被血小板包圍，這些血小板在癌細胞擴散時起到類似盔甲的作用，阻礙了免疫系統的攻擊。此外，在食用高脂肪飲食的小鼠中，腫瘤細胞更容易在其他器官，如肺部“筑巢”，從而導致原發性腫瘤的轉移。這項研究發
人民網北京3月13日電 （記者孫紅麗）據國家藥品監督管理局網站消息，近日，國家藥品監督管理局批準了深圳市羅伯醫療科技有限公司的消化道內窺鏡手術器械控制設備創新產品注冊申請。該產品由電控單元、驅動裝置、操作手單元組成，與該公司生產的一次性使用消化道內窺鏡組織鉗配合使用，適用于食管、胃內鏡黏膜下剝離術中
本報北京3月3日電（記者王美華）今年3月5日是驚蟄節氣，這是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始。此時，大地回暖，人們能明顯感受到春天的腳步越來越近。中醫專家提醒，此時養生的重點在于養肝護肝，保持心情舒暢，避免情緒波動過大，以免傷肝。同時，適當滋陰，使自己的精神、情志、氣血也像春天一般舒展
本報北京3月3日電（記者王美華）今年3月5日是驚蟄節氣，這是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始。此時，大地回暖，人們能明顯感受到春天的腳步越來越近。中醫專家提醒，此時養生的重點在于養肝護肝，保持心情舒暢，避免情緒波動過大，以免傷肝。同時，適當滋陰，使自己的精神、情志、氣血也像春天一般舒展
不少人在感到壓力山大或悲傷 焦慮的時候，都喜歡吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比薩餅這樣高糖高脂的食物。然而，這些高能食品并不能讓人擺脫壞情緒。好消息是，“減壓食物”確實存在，有一些食物已經被證明能減輕焦慮和抑郁。吃對食物的確有助于優化心理健康，幫助心理疾病患者改善病情。越來越多的證據表明，飲食會影響焦慮
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些