專家:看手機至少離40厘米
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英國聚焦診所創(chuàng)辦人、眼科雷射手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出,智能手機的風(fēng)行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機1997年問世以來,近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%,未來10年,近視的問題會繼續(xù)惡化,近視人數(shù)可能會增加50%。人們平均每天使用手機2小時,再加上使用電腦和看電視,視力可能嚴(yán)重受損。并且,人們在使用手機時,眼睛距屏幕的平均距離在30厘米左右,遠(yuǎn)低于看報紙及看書的平均距離40公分,這也給眼睛帶來了巨大的傷害。
一般情況下,過了21歲后,近視就不會再加深,但長時間近距離看屏幕會改變?nèi)梭w基因,使得近視持續(xù)惡化直到40多歲。為此,專家建議,人們應(yīng)該每天出門接觸陽光一段時間,對眼睛有保護作用;使用手機時,盡量保持40厘米以上的距離,如果看不清屏幕,可以將手機字號調(diào)大;家長盡量不要過早為孩子配備手機。
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“電腦族”小心視神經(jīng)萎縮
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長期沉溺于電視小心“電視眼”
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很多人知道性生活后不應(yīng)該做什么。否則,會影響自己的健康。但是,不太清楚性生活后應(yīng)該做什么。男人和女人做愛后應(yīng)該做什么?接下來,一起調(diào)查一下吧。男女性過性生活后要做什么?1、清洗性生活是運動,很多人以很多人在性生活后出汗,非常粘,身體還殘留著體液,不清洗的話會感到不舒服。這個時候,兩個人可以一起去洗澡
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