在晚上睡覺的時(shí)候有幾種情況是比較影響他人休息的分別是打呼嚕說夢(mèng)話和磨牙并且這三種情況其實(shí)是比較常見的，其中磨牙情況的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響其他人的休息并且還會(huì)給本人帶來健康方面的問題其實(shí)磨牙是某些問題的一種體現(xiàn)。

如果在睡覺的時(shí)候，磨牙對(duì)于牙齒來說造成的損害是非常大，有很多的蛀牙患者都會(huì)因?yàn)槟パ蓝鴮?dǎo)致牙齒變得越來越差，但是磨牙不僅僅是口腔衛(wèi)生方面的問題，更可能是患者的神經(jīng)和腸胃方面的疾病導(dǎo)致的，所以想要徹底的治好磨牙，還是應(yīng)該找到病因，那么磨牙時(shí)候該吃些什么藥呢?

磨牙癥治療方法有很多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的，原則上是阻斷病因減少損害。

一、心理治療。確實(shí)有精神心理因素的作用是合股肌肉張度過度，消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日一至兩次。

二、減輕大腦興奮治療。睡前休息放松，做適當(dāng)?shù)捏w操，避免興奮性的食物和吸煙，改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。

三、調(diào)整和治療。通過調(diào)磨牙齒組織去除咬合關(guān)系即頜接觸建立咬合平衡關(guān)系已達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥對(duì)于有頜畸形的病人，應(yīng)先進(jìn)行正畸或者進(jìn)行修復(fù)。

四、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、長(zhǎng)咀口香糖等。

一般分為3型：

①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作，由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

②緊咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象

③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

磨牙吃什么藥

原因主要有六種：

(1)神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

(2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

(3)過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;

(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲。

(5)長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;

(6) 工作壓力大，身體勞累，長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象!

磨牙的習(xí)慣雖然不好但是并不是不可以改善的尤其是對(duì)于偶爾磨牙的人來說可能問題并不嚴(yán)重只是近期的壓力過大了，但是對(duì)于那些長(zhǎng)期磨牙的人來說就一定要注意磨牙問題的改善了因?yàn)楹苡锌赡苁巧眢w內(nèi)部出現(xiàn)了某些問題所導(dǎo)致的磨牙。