2022年03月27日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！

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2022年03月26日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、用上醫(yī)?；菝窬让幖顾栊约∥s癥成人患者出院2、肺癌創(chuàng)新藥物布格替尼片獲國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)3、尼拉帕利中國卵巢癌一線維持治療研究數(shù)據(jù)正式發(fā)布4、中國專家自主研發(fā)獲得新型納米材料造福角膜病患者5、專家：呼吁關(guān)注慢阻肺，推廣分級診療規(guī)范化實現(xiàn)“幸福呼吸”6、細(xì)胞和基因治療展現(xiàn)潛力報告聚焦“三個難題”“五個挑戰(zhàn)”7、

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2022年03月25日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海中醫(yī)藥“戰(zhàn)疫”：救治陽性感染者為重點人群提供預(yù)防干預(yù)2、中國或?qū)臃谓Y(jié)核隔離治療和密接篩查3、兒童腫瘤藥物何以被人遺忘4、當(dāng)高尿酸血癥遇上糖尿病?專家教你如何治療5、世界防治結(jié)核病日：預(yù)防“白色瘟疫”終結(jié)結(jié)核流行6、“十三五”期間寧夏肺結(jié)核報告發(fā)病率顯著下降7、北京：買新冠抗原自測試劑盒需實名登記購買后不會“

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2022年03月24日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、一年新發(fā)超80萬例！結(jié)核病患者離“零負(fù)擔(dān)”有多遠(yuǎn)？2、智能手表檢測睡眠質(zhì)量不靠譜！3、吉林省疫情仍處高位運行官方稱“清倉”行動見到實效4、鍛煉肩部三角肌只需一根彈力帶5、抗原檢測中使用的“膠體金試紙條”是什么？6、新冠病毒抗原自測需連測5天結(jié)果才作準(zhǔn)不建議普通人群隨意使用7、急救指引：老年人夜間小腿抽筋如何處理8、

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2022年03月23日健康養(yǎng)生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、世界水日：科學(xué)飲水不只“8杯水”那么簡單2、北京：每年培養(yǎng)營養(yǎng)指導(dǎo)員300人到2030年實現(xiàn)每萬人配備1名營養(yǎng)指導(dǎo)員3、一老一?。褐袊酱a上這兩個免疫屏障短板4、多因素致上海本土無癥狀感染者數(shù)量攀升5、中國膽管癌患者等有了精準(zhǔn)治療新選擇艾伏尼布片開出首張?zhí)幏?、青海：智慧醫(yī)?！帮w入”尋常百姓家7、上海啟用后備醫(yī)療

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2022年03月22日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、早期CAR-T療法能改善高危腫瘤治療效果2、世界睡眠日：讓健康“脫困”3、工信部：加強(qiáng)核酸檢測等醫(yī)療物資生產(chǎn)調(diào)度和供應(yīng)保障4、治療肝癌5年花百萬預(yù)防費用僅100元5、新研究：空氣污染嚴(yán)重地區(qū)的新生兒體重更易偏低6、不同群體存在哪些睡眠問題？專家解讀：一樣“睡不著”，原因有啥不一樣？7、毒蘑菇能治療抑郁癥？別亂吃！8

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2022年03月21日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海關(guān)注“一老一小”口腔健康惠民項目提升民眾生活質(zhì)量2、2022年03月20日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！3、“釔”鍵重啟新生董家鴻院士稱肝癌治療進(jìn)入“多元化時代”4、聚焦患者院外管理：依從性差等痛點能破解嗎？5、首批新冠抗原檢測試劑開售市場監(jiān)管“五步查”6、診療方案修訂并不意味著防控政策放

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2022年03月20日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“釔”鍵重啟新生董家鴻院士稱肝癌治療進(jìn)入“多元化時代”2、聚焦患者院外管理：依從性差等痛點能破解嗎？3、首批新冠抗原檢測試劑開售市場監(jiān)管“五步查”4、診療方案修訂并不意味著防控政策放松5、年紀(jì)輕輕，為啥骨骼報警6、我科學(xué)家找到營養(yǎng)不良人群患脂肪肝“禍?zhǔn)住?、“動態(tài)清零”：努力用最小的代價實現(xiàn)最大的防控成果8、“冬眠

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2022年03月19日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家呼吁早篩早診早治提高肝癌5年生存率免疫治療如“扶正”2、全國愛肝日:“丙肝”你了解嗎？3、北京消協(xié)調(diào)查捆綁搭售：默認(rèn)勾選不見了，隱性誤導(dǎo)又來了4、四川新增本土無癥狀感染者1例在成都市5、廣東新增本土確診74例、新增本土無癥狀感染者61例6、安徽新增本土無癥狀感染者4例7、國家衛(wèi)健委：3月17日新增新冠肺炎確診病

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2020年06月04日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、使核酸檢測既保“量”又?！百|(zhì)”國家提出四點要求2、國家衛(wèi)健委公布第五批國家慢性病綜合防控示范區(qū)名單3、醫(yī)保政策小問答：參加醫(yī)保，到底有什么好處？4、國家衛(wèi)健委：6月2日新增確診病例1例5、近視化速度加快孩子眼睛要“減壓”6、四種早餐營養(yǎng)價值大測評，哪種最為健康？日常養(yǎng)生1、常食用花生油對身體有什么好處2、吃冬瓜子有什么

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耗油是十分常見的一種調(diào)味品在人們做菜以及平時吃火鍋的蘸料中耗油經(jīng)常出現(xiàn)，耗油的味道十分鮮美并且有著很高的營養(yǎng)價值，兒童吃耗油也可以促進(jìn)生長發(fā)育是十分有好處的，那么如果經(jīng)常吃耗油或者是耗油吃的比較多是否有壞處呢?蠔油是我們生活中常見的調(diào)料味，味道非常的鮮美而且具有很高的營養(yǎng)價值，特別適合于生長發(fā)育期以

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在減肥之前，你應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，自信，并在此期間克服饑餓和可能的身體不適。如果你感到不舒服，你可以選擇放棄，回到正常狀態(tài)。前三天不能吃任何食物，只能喝水，到第四天可以喝豆奶、米湯、牛奶等，但也要少喝，不能因為饑餓一直喝豆奶，最好控制在三分之一。除了飲用品，還可以吃一些水果，像是蘋果、香蕉、大棗也是可