2025年04月26日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
2025年04月25日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中小學生每天在校運動時間如何達到2小時？——來自河北多地校園的走訪觀察2、視網膜揭示心理健康遺傳風險3、迄今最全面跨代遺傳變化圖譜繪成4、我成功解碼手部運動“神經地圖”5、北京：不換三代社保卡影響醫保系謠言6、迎合健康焦慮的網絡自診是有毒流量7、專家送上科學鍛煉方案8、人工智能正成為日常生活的好幫手9、未成年人在校
2025年04月24日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、想睡個好覺這些助眠好物看過來2、北京試點預住院費用醫保支付3、AI+骨科機器人探索破解行業痛點4、大腦學習新事物如何“各司其職”5、耐藥真菌“克星”問世6、踐行醫者仁心??護佑人民健康（權威發布）7、戶外運動大眾體育消費新風尚（消費萬花筒）8、健康消費新需求呼喚新供給（市場漫步）9、中國適齡兒童免疫規劃疫苗接種率超
2025年04月23日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、超長效降血脂藥：治療高血脂的曙光2、谷雨節氣一粥一菜加一茶3、謹防瘋狂的減肥訓練營趁熱添亂4、靶向PCSK9基因，真能一勞永逸降血脂？5、縣城年輕人，錢花在了哪兒？（經濟新方位·農村消費觀察）6、全國保健食品生產企業體系檢查首輪全覆蓋完成7、工傷保險跨省異地就醫直接結算全面實施8、發揮中醫藥作用助力銀發經濟發展9、
2025年04月22日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、量子能量手環有助健康？想多了！2、胃癌的4大預警信號這幾類人要關注3、健康中國行動起來4、讓AI為運動健康“護航”（新媒視點）5、兒童怎樣運動最能“躥個子”（服務窗）6、我國持續提升中醫藥保障運動健康能力7、北京出臺22條舉措支持國際醫藥創新公園建設8、做健康科普也能治病救人（中國道路中國夢·每一個人都是主角）9、
2025年04月21日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、維生素C是蘋果的10倍！最近，建議多吃這種花2、中國科研團隊揭示紅細胞程序性死亡新機制3、《中國小細胞肺癌患者生存現狀白皮書》在濟南發布4、如何正確對待肺結節？專家：提升“正氣”很重要5、35歲后必做“三步篩查法”教你如何揪出早期癌變6、我國每個鄉鎮（街道）至少有1家預防接種單位7、2025年04月20日每日養生小
2025年04月20日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、全國將集中開展食用植物油突出問題排查整治2、醫保“打包”付費助力醫、保、患三方初步共贏3、曬太陽會致癌？吃大蒜能防癌？專家解答4、近年來我國麻疹、風疹處于低水平流行5、專家提醒：肺癌防治早篩是關鍵6、體重管理全攻略這樣才是科學減重7、中西醫聯合為帶狀皰疹臨床診療提供全面、科學、實用思路8、按病種付費基本實現全覆蓋9
2025年04月19日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、工傷保險異地就醫直接結算全面實施2、穿搭追潮流，周阿姨愛上亮色“新中式”（民生一線·銀發經濟促消費）3、吃春菜，品“舌尖上的春天”（知食點）4、谷雨養生：祛濕健脾迎初夏（節氣與健康）5、今年愛國衛生運動更加關注心理健康6、健康中國行動新增三大專項7、一天中容易長胖的四個時間點，如何合理飲食（服務窗）8、讓群眾方便買
2025年04月18日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、戶外運動將迎來更多好去處2、更多聽障人群用上人工耳蝸3、“小胖墩”為何越來越多4、一把“手工面”，凝聚一條產業鏈5、菜市場里感受城市味道6、羽衣甘藍走紅背后7、中醫院出品，“養生面包”不夠賣8、讓家門口有更多優質兒科9、不只憑經驗，小龍蝦養殖更智慧10、電動汽車用動力蓄電池新國標出臺四季養生1、今年冬至是什么時候2
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些