菜系及功效： 補(bǔ)血食譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 益智補(bǔ)腦食譜 工藝：生炒 炒雞雜的制作材料： 主料： 酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克 輔料：木耳(干)30克 調(diào)料：姜5克,大蔥5克,料酒5克,醬油5克,泡椒3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,鹽2克,香油5克,醋5克,植物油15克 炒雞雜的特色：咸香醇鮮，嫩脆爽口。
炒雞雜的做法：
1.將雞腰子、肝、心、腸翻洗干凈；雞腰子去筋切片，肝、心切片，腸用沸水氽一下，切成長(zhǎng)段；萵苣切成馬耳朵狀。 2.把醬油、鹽、白糖、醋、味精、淀粉調(diào)芡汁；泡紅辣椒切成以馬耳朵狀。 3.鍋內(nèi)放油燒到五成熱時(shí)，放雞雜、炒散斷生，再加入萵苣片、姜蔥、泡紅辣椒、木耳，炒出香味，然后烹入芡汁，起鍋盛盤。 炒雞雜的制作要訣：萵筍又稱萵苣。 健康提示 含有豐富的維生素及鐵質(zhì)，補(bǔ)血益智。 食物相克 酸白菜：酸菜不宜與柿子同食，會(huì)導(dǎo)致胃石癥。 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。
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早春養(yǎng)生幾步走！讓你輕輕松松過(guò)春天
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老人睡太多有何危害？如何提升睡眠質(zhì)量？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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兩會(huì)回顧——擴(kuò)大跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算范圍跨省就醫(yī)歷來(lái)是老百姓關(guān)心的大事之一。2018年政府工作報(bào)告提出，當(dāng)年要“擴(kuò)大跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算范圍，把基層醫(yī)院和外出農(nóng)民工、外來(lái)就業(yè)創(chuàng)業(yè)人員等全部納入”。當(dāng)時(shí)，在人民大會(huì)堂內(nèi)，全國(guó)人大代表、東莞市瑞豐物業(yè)服務(wù)有限公司工會(huì)主席曾香桂心情激動(dòng)。作為基層代表，曾香
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受訪專家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡，然而很多糖友嚴(yán)格控制飲食后，總覺得菜寡淡難吃，非常不習(xí)慣。其實(shí)，掌握以下“調(diào)味高招”，可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發(fā)癥之一，糖友吃鹽過(guò)多，就會(huì)增加心血管疾病發(fā)病率，所以控制用鹽量非常重要。復(fù)旦大
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原料：木耳、豆腐 配料：豬肉 調(diào)料：鹽、生抽、生粉、食用油 木耳豆腐湯的做法： 1. 木耳洗凈去蒂控干水份，豆腐切塊，姜切片備用;2. 豬肉切片，并用生粉、鹽、少許生抽和食用油一起拌勻，碼味15分鐘;3. 鍋中裝適量水，放姜片，放火上燒開;4. 水開后，放入豆腐、木耳煮熟;5. 放肉片，并用筷子
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材料：豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量，鹽少許做法:1、豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫;2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí)，放入飛過(guò)水的豬蹄，洗凈的花生，蔥、姜片、料酒，大火煮開，撇凈剩余的浮沫，小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí);3、撒少許鹽調(diào)味，出鍋即可。功效：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新
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主料：草魚300克輔料：油菜心150克,雞蛋清30克調(diào)料：大蔥5克,姜汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克魚圓湯的特色：魚丸潔白細(xì)膩，口感滑嫩。魚丸湯做法：1. 草魚肉去刺、剁成茸;2. 魚茸加蛋清和蔥、姜汁，打成魚肉餡，調(diào)好味;3. 擠成丸子，入熱水中氽熟;4. 鍋內(nèi)倒油、烹
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現(xiàn)在慢慢進(jìn)入了春季大地回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，雖然有時(shí)候還是會(huì)有一些寒冷，但是這種寒冷不同于在冬季的寒冷，在這個(gè)階段也是人體最佳的養(yǎng)生時(shí)期，因?yàn)殛?yáng)氣的生發(fā)，寒氣慢慢的衰退，我們的身體也開始自我調(diào)節(jié)，我身體的調(diào)節(jié)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上天氣的變化，那么就很容易出現(xiàn)一些身體健康狀況，所以在春季的時(shí)候一定要保養(yǎng)好自己的身體，讓
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喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計(jì)在于春，從現(xiàn)在開始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專家，為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案，都是簡(jiǎn)單易行的方法，有知有為，行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。早春第一補(bǔ)：無(wú)論男女用烏雞白鳳丸順?biāo)臅r(shí)為養(yǎng)生的第一條，中醫(yī)專家樊正倫經(jīng)常說(shuō)的一句話是：順?biāo)臅r(shí)則生
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怎么形容那方面的男生不好，看女網(wǎng)友的絕招，真的要跪下，看喝醉了。但是開玩笑和大笑，男性陰莖的大小真的能被女性同胞塞住嗎？會(huì)影響懷孕嗎？據(jù)報(bào)道，男性陰莖的平均尺寸約為12.93厘米（由于不同種族之間的尺寸差異很大）。然而，許多女性認(rèn)為比這個(gè)尺寸小的陰莖也能帶來(lái)她們最好的性體驗(yàn)。大陰莖并不意味著幸福。陰
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：數(shù)據(jù)顯示：近5年間，各學(xué)段超重和肥胖比例整體呈逐年上升趨勢(shì)。其中，2020年我國(guó)中小學(xué)生肥胖率超過(guò)了10%。2020年中小學(xué)肥胖率超10%,兒童肥胖該如何減肥？2020年中小學(xué)肥胖率超10%隨著生活條件好轉(zhuǎn)，肥胖成為公眾最擔(dān)憂的問(wèn)題之一。因?yàn)榉逝挚赡軒?lái)各種潛在健康問(wèn)題，而且我國(guó)肥
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人民網(wǎng)北京11月15日電 據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)消息，11月14日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例13例，均為境外輸入病例（廣東3例，云南3例，天津2例，陜西2例，上海1例，河南1例，湖北1例）；無(wú)新增死亡病例；新增疑似病例1例，為境外輸入病例（在上海）。當(dāng)日
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2020年05月12日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、唐旭東：堅(jiān)守疫情后方推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展2、韓國(guó)夜店暴發(fā)聚集性疫情3、國(guó)家衛(wèi)健委：5月10日新增確診病例17例其中10例為本土病例4、公筷“夾”出餐桌新文明5、中國(guó)站在馳援非洲戰(zhàn)疫最前線6、早起，讓你開啟勝券在握的一天日常養(yǎng)生1、食物當(dāng)中的卡路里分為哪幾種2、經(jīng)常失眠對(duì)我們的腦部有什么損傷3、人參和西洋參有哪一些明顯的區(qū)別4
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我們都知道如果一個(gè)食物變黑了通常是一個(gè)食物出現(xiàn)了變質(zhì)通常情況下這種食物是不可以再食用的，但是對(duì)于牛油果而言卻并不一樣牛油果的變色對(duì)于不同的位置是有著不同的說(shuō)法的如果是外面變黑的牛油果是可以繼續(xù)正常食用的。在生活中，相信大家都有遇到過(guò)牛油果出現(xiàn)變黑的情況吧，這種情況主要是因?yàn)榕Ｓ凸谎趸那闆r，會(huì)導(dǎo)致
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因?yàn)樵诃h(huán)境樣本中檢測(cè)出新冠病毒，再加上病毒全基因組序列完成測(cè)定，北京的疫情溯源不斷取得進(jìn)展。按照中國(guó)疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友的推測(cè)，北京最近的疫情有兩種可能來(lái)源，一種是進(jìn)口食材在生產(chǎn)運(yùn)輸過(guò)程中受到污染，海產(chǎn)品或牛羊肉表面沾染了病毒，在低溫條件下病毒長(zhǎng)期生存并傳染；另一種是其他疫源地的人進(jìn)入市場(chǎng)