“熊貓醫(yī)生醫(yī)學(xué)漫畫”供稿
愛美之心人人皆有，夏季到來，面對炎炎烈日，你做好防曬措施了嗎？過度的日光暴露不僅可導(dǎo)致皮膚光老化影響容貌，還可誘發(fā)或加劇各種光線相關(guān)的皮膚病，故減少日光過度暴露十分必要。日光中的紫外線（UVR）穿透能力強，可透過薄衣物、玻璃等，并可穿過皮膚表皮，到達(dá)真皮層 。可對皮膚造成以下影響：①紅斑反應(yīng)：即日曬
高溫咄咄逼人，飆個40度不在話下，烈日不僅敢“黑”你，還讓你容顏早衰，防曬霜應(yīng)該被委以重任了。可是，防曬霜的SPF、PA是什么意思，你真的會選、會涂嗎？就讓東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科醫(yī)生為你指點一二吧。紫外線讓人黑、催人老中大醫(yī)院皮膚科董正邦主治醫(yī)師指出，防曬主要是防紫外線，紫外線輻射皮膚后可造成日
無論有沒有前面說到的皮膚問題，到了紫外線強烈的季節(jié)，防曬護膚也需要提上日程了。光防護首先是要在日照高峰時間避開陽光，其次是正確使用防曬霜和穿戴防曬衣物，這些是預(yù)防或減少紫外線帶來危害的關(guān)鍵。簡單概括，科學(xué)防曬應(yīng)從以下3方面著手。1.選擇防曬系數(shù)≥30的防曬霜一般情況防曬系數(shù)（SPF）沒必要追求高限，
想練“漫畫腰”？先問問腰椎間盤答不答應(yīng)骨科專家教你幾個正確鍛煉腰背肌的小動作繼“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”等身材秀后，最近“漫畫腰”的身材挑戰(zhàn)再次沖上微博熱搜，成為男女競相模仿的高難度動作，在社交媒體上曬出的挑戰(zhàn)自拍照引起廣泛關(guān)注和爭議。挑戰(zhàn)者模仿的是一幅漫畫中的動作——腿放在椅子上，上半
曬后修復(fù)6招擺脫曬傷肌補水降溫消紅腫這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱里凍過十來分鐘，然后用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷后會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發(fā)燙的現(xiàn)象也會統(tǒng)統(tǒng)消失了。補水面膜做深層護理睡前敷補水面膜能有效地安
夏至日紫外線爆表夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學(xué)上規(guī)定，夏至為北半球夏季的開始。此時陽光照射角度垂直于地面，大氣通透度越好，紫外線就越強烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日，若皮膚直接暴露于太陽下，皮膚在此處所受到的紫外線將會是全年最強。夏至日防曬全攻略夏至日持續(xù)高溫很容易使人曬傷和中
不防曬只是曬黑嗎？第一道皺紋長在夏天夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天；68%的人長出第一道皺紋，就是在夏季。因此夏季是抗衰老的黃金季節(jié)，在這個時段呵護好肌膚，能為一年的護膚打下基礎(chǔ)。夏季肌膚老化快的原因有很多：一是紫外線照射最強烈的時期。紫外線會讓膠原蛋白
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些