蕓豆去兩頭掰斷,排骨剁小塊

準備材料:蕓豆500克、排骨400克、土豆1個、玉米150克,蔥、姜、八角適量,黃豆醬1小碗

排骨冷水下鍋,加蔥姜料酒,焯出血沫

鍋中留油,加蔥、姜、八角,加黃豆醬炒香

加入蕓豆翻炒均勻

加入土豆塊、排骨,加適量清水

加入3勺生抽、2勺蠔油、1勺老抽,大火燒開,中火燉熟

大火收湯即可

家常燉排骨成品圖


蕓豆去兩頭掰斷,排骨剁小塊

準備材料:蕓豆500克、排骨400克、土豆1個、玉米150克,蔥、姜、八角適量,黃豆醬1小碗

排骨冷水下鍋,加蔥姜料酒,焯出血沫

鍋中留油,加蔥、姜、八角,加黃豆醬炒香

加入蕓豆翻炒均勻

加入土豆塊、排骨,加適量清水

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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
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