新生命的誕生開始于精子與卵子的結合，而要想達到避孕的效果，就要想方設法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。
什么時候是安全期
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，生理周期外的其余時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。
安全期計算的誤區
1、安全計算法很安全
需要提醒各位的是，這些安全期計算方法只是人們用理論所推算，但是這并非是準確化的算法。排卵也跟女性的營養吸收、自身情緒、精神因素有關，所以安全期不是絕對的安全。
2、前七后八很準
前七后八是民間的說法，只是相對于女性月經周期來說的普遍規律，但是有的人周期很長，有的人周期很短，有的人毫無規律，所以這種算法仍是因人而異的。
3、月經期很安全
有的女性認為，在月經期發生親密行為很安全。確實，月經期不會排卵，即使有精子進入也難以懷孕，這對于避孕的兩個人來說是很安全。但是對于女性自身來說，在月經期發生性行為是非常危險的。因為月經期女性生殖環境較平常要脆弱很多，一旦發生性行為，會將外界的細菌帶入到體內，造成各種婦科炎癥。此外，親密過程中，女性經血甚至會倒流，子宮內膜異位癥就是這么發生的。所以說，月經期一點都不安全。
