白菜切片
胡蘿卜切片
鍋中加入植物油，放入姜片煸香
放入胡蘿卜片翻炒一下
加入白菜繼續(xù)翻炒
白菜炒軟后加入肉丸翻炒均勻
加入適量清水，放入鹽，原味鮮和蠔油，中小火燉20分鐘左右即可
胡蘿卜用油炒一下更營養(yǎng)
大白菜燉粉條的做法，大白菜燉粉條怎么做請看大白菜燉粉條的做法步驟圖：1、粉絲提前泡軟 2、五花肉煸出油脂 3、加入蔥、姜、蒜片、干辣椒、蠔油、生抽、老抽，翻炒均勻 4、下入大白菜翻炒一分鐘...
紅燒肉的做法，紅燒肉怎么做請看紅燒肉的做法步驟圖：1、如圖準備食材 2、五花肉切方塊 3、冷水下鍋，加蔥姜料酒焯水撈出，清洗干凈 4、鍋中留油，加冰糖炒出棗紅色，加入五花...
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白菜燉土豆的做法 - 家常白菜燉土豆的做法非常簡單易學。如果白菜燉土豆怎么做好吃,白菜燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜燉土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白菜燉土豆的做法
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紅蘿卜燉腐竹的做法 - 家常紅蘿卜燉腐竹的做法非常簡單易學。如果紅蘿卜燉腐竹怎么做好吃,紅蘿卜燉腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅蘿卜燉腐竹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅蘿卜燉腐竹的做法
家庭版醬牛肉的做法，家庭版醬牛肉怎么做請看家庭版醬牛肉的做法步驟圖：1、牛腱子肉提前用清水泡2-3小時，泡出血水清洗干凈。 2、切成大塊兒，不切也可以哈，那樣制作時間會長一些。 3、冷水下...
甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時，需要大量維生素B1幫忙，并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護作用，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還可使角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視
易網(wǎng)在線健康導讀：走路看手機罰10元，這是怎么回事？對于現(xiàn)在的年輕人來說，走路玩手機已經(jīng)比比皆是，大家已經(jīng)成為習慣了。近日溫州交警對斑馬線上的“低頭族”市民現(xiàn)場開具了10元處罰罰單。走路看手機罰10元，具體情況一起來了解一下吧！走路看手機罰10元對于現(xiàn)在的年輕人來說，走路玩手
在我們夏天減肥時會遇上很多的困難，尤其是飲食方面，很多人控制不好自己的食欲，這時就可以用粥來代替我們的主食。那么夏季減肥該喝些什么樣的粥比較好呢？1、山藥粥山藥含有豐富的營養(yǎng)價值，是一種人們喜愛的減肥粥。山藥和白米搭配起來的口感十分不錯，將山藥和百米熬成粥的美容養(yǎng)顏的效果更佳。2、紅豆薏米粥眾所周知
我們都知道瑜伽可以起到很好的鍛煉身體的效果很多人都喜歡通過瑜伽來調(diào)整自己內(nèi)部的身體狀態(tài)以及生活的狀態(tài)但是對于瑜伽的增高效果相信很少有人可以了解得到，其實瑜伽的一些動作也是可以起到增高效果的只是通常我們并不了解所以沒有做到而已。身高，其實和飲食與遺傳有很大的關系。例如，父母雙方如果身高都不是很高的話，
俄羅斯西伯利亞聯(lián)邦大學科研人員稱，以蕎麥為主的飲食對哺乳動物的身體具有獨特的保健作用，食用蕎麥可以切實提高長壽蛋白SIRT1的水平，并產(chǎn)生一系列積極影響。相關研究結果發(fā)布在《谷物科學》雜志上。研究人員稱，乙酰化酶Sirtuins是參與脂肪細胞形成和葡萄糖代謝的龐大蛋白質(zhì)家族。Sirtuins家族的S
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