2025年10月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】健全自已的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。
2025年10月21日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、集采藥，拼質量才能護健康（人民時評）2、一項改革帶來就醫新變化（“十四五”的民生故事）3、心電圖無異常就沒事?警惕心臟帶病工作4、莫讓速成健身教練成健康路上絆腳石5、拒絕預付式消費的霸王條款6、中疾控：疼痛不是小事，別硬扛7、健康中國：為人民幸福生活筑牢基石8、以舊換新持續釋放消費潛力9、為兒童營造更加友好的城市環
2025年10月20日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、從養老到“享老”，一份寫滿幸福的“溫暖答卷”2、商圈煥彩光影點亮城市活力3、訪中國政府友誼獎獲得者拉瓦若：找到了從醫的意義4、拿起手機就能免費聽講座、看展覽“十四五”期間多彩文化點亮生活5、感覺痛不要忍！這些是身體發出的“求救信號”6、60歲以上頸動脈容易長斑塊這樣做能縮小血管斑塊7、2025年10月19日每日養生
2025年10月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、愛上秋日運動，卻被小煩惱絆住？別急，有招！2、骨頭“變脆”早預警3、中外學者在上海為構建全球健康治理體系等貢獻智慧4、寶寶眼睛紅、揉不停？醫生：需警惕兒童結膜炎5、外賣送得安心也要吃得放心6、2025年10月18日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！7、體重為啥總減不下來？中疾控提示2個關鍵“隱形推
2025年10月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、體重為啥總減不下來？中疾控提示2個關鍵“隱形推手”2、我國將全面推進醫保基金即時結算3、短雙歧桿菌能促進妊娠健康4、新型植入物精準遞藥至多個腦區5、衰老過程中男性大腦萎縮速度快于女性6、諾如病毒的8個誤區，你了解多少？（健康驛站）7、我國使用商品條碼消費品達2.3億種8、農產品供給貼合“新吃法”（農產品新消費觀察）
2025年10月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家醫保局發布騙取生育保險基金典型案例2、“剛柔并濟”人造肌肉舉起四千倍自重物體3、新型自然殺傷細胞既抗癌又能“自保”4、血液中的突變或是代謝疾病“推手”5、中疾控發布10月健康防護提示6、益生菌真能抗過敏？7、吉林省：銀發經濟發展主攻四類產業業態8、不想被直播賣貨坑？記住這些知識點（服務窗）9、推動醫療服務更普惠
2025年10月16日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家：心肌病管理當以“快”破局AI智能診療體系助力實現快速篩查、診斷和管理2、廣東省非血緣造血干細胞捐獻突破2500例3、假日經濟熱彰顯中國經濟無限生機4、科學家用人類干細胞構建出“類血細胞”5、激發家庭服務消費潛力6、從一顆蜜橘的跨境之旅說開去（記者手記）7、水果越來越甜了嗎（身邊的創新）8、2025年10月15
2025年10月15日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寒露節氣一粥一菜加一茶2、吃出防御力過敏別光拿藥扛3、長者飯堂如何長久飄香4、AI+康養，開辟大健康新賽道（新視野）5、兒童運動健身的冷思考（大家談）6、世衛組織：抗生素耐藥性問題對全球健康構成威脅7、規范學校食堂大宗食材采購8、報告能互認就醫更便捷9、未來一周較強冷空氣將影響我國10、國家醫保局要求嚴查四季養生1
2025年10月14日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局批準莫米司特片上市2、農村衛生廁所建好還要管好（建議）3、平臺競爭，不能“薅商戶羊毛”（金臺視線）4、家里的這個地方可能會產生致癌物！中疾控發布提示5、有請這五味中藥房里的“掃地僧”6、齲齒的元兇竟然不是糖？7、運動強度越大效果越好？當心痛風！8、醫美火爆不能失序9、超級耐藥“融合怪”從何而來10、持續性
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些