地骨皮具備清熱涼血、消退虛熱、降血壓和降血糖等功效，常被用于改善陰虛潮熱、肺熱咳嗽、高血壓以及高血糖等不適癥狀。但與其他藥食同源材料一樣，地骨皮使用不當(dāng)也會(huì)存在危害，下面為大家揭秘三種人不宜吃地骨皮的原因，以及亂服它的6個(gè)害處。
一、哪三種人不宜吃地骨皮
不宜吃地骨皮的三種人分別是孕婦、脾胃虛寒、體弱以及月經(jīng)期間的女性。地骨皮富含多種活性成分，如生物堿、多糖、甾體等。這些成分可從多個(gè)途徑調(diào)節(jié)血糖代謝，能促使胰島β細(xì)胞分泌胰島素，提升胰島素水平，增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取與利用，加快血糖的消耗；還能抑制肝糖原分解，減少血糖來(lái)源，同時(shí)增強(qiáng)胰島素受體的敏感度，讓胰島素更好地發(fā)揮作用，進(jìn)而降低血糖。還能有效清除體內(nèi)的虛熱，緩解潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，讓身體恢復(fù)清爽舒適。
二、地骨皮的6個(gè)害處
1、刺激胃腸道
地骨皮性寒涼，對(duì)胃腸道有一定的刺激，過量或長(zhǎng)期服用，可能引發(fā)胃腸道不適，有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，特別是脾胃功能欠佳的人群。另外地骨皮的寒性還會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，影響脾胃正常運(yùn)化功能，造成消化吸收障礙。
2、損傷陽(yáng)氣
人體的陽(yáng)氣具有溫煦、推動(dòng)、防御等功能，但長(zhǎng)期大量服用地骨皮，會(huì)過度損耗人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣虧虛。陽(yáng)氣不足時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神不振、腰膝酸軟等癥狀，嚴(yán)重影響身體健康和生活品質(zhì)。
3、血糖血壓波動(dòng)
地骨皮具有降壓降糖的作用，對(duì)于高血壓和高血糖患者而言，合理使用能起到輔助治療效果，但對(duì)于血壓或血糖正常或偏低的人，服用地骨皮可能使血壓、血糖進(jìn)一步降低，引發(fā)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)炟省?/p>
4、加重體寒
體質(zhì)虛寒者本身就存在陽(yáng)氣不足、寒濕內(nèi)盛的狀況，表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰冷、關(guān)節(jié)疼痛等。地骨皮性寒，食用后會(huì)加重體內(nèi)寒濕之氣，使體寒癥狀更為嚴(yán)重，不利于身體恢復(fù)和健康。
5、過敏反應(yīng)
部分人可能對(duì)地骨皮過敏，服用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏癥狀。嚴(yán)重的過敏反應(yīng)還可能導(dǎo)致過敏性休克，危及生命。所以，使用地骨皮前，最好先進(jìn)行過敏測(cè)試，尤其是過敏體質(zhì)者更需謹(jǐn)慎。
6、與藥物相斥
地骨皮可能與某些藥物產(chǎn)生相斥作用，影響藥物療效或增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。例如，與降壓藥、降糖藥同時(shí)服用，可能增強(qiáng)藥物作用，導(dǎo)致血壓或血糖過低；與某些抗凝藥物同服，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)等。
綜上所述，文章介紹了不宜吃地骨皮的三種人，還揭秘了不合理服用地骨皮的6個(gè)害處，建議使用地骨皮前，最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師，依據(jù)自身體質(zhì)辨證服用，確保安全有效。
