鑒于周末冰箱僅剩一些食材，盡量都用掉。前期準備將食材清洗干凈，切成所需的片，塊等。土豆去皮切片泡水；青椒洗凈去心切段泡水；菜花洗凈處理成小瓣留用；豆角去絲掰成小段；蝦洗凈去線開背；排骨洗凈切段；剩下輔料準備好…
排骨焯水，變色后撈出控水留用
排骨過油，變色撈出，控油留用
蝦過油，變色撈出，控油留用
將剩下的蔬菜，土豆，菜花，豆角過油炸，控油撈出留用
剩下的油燒熱，倒入豆瓣醬，蔥姜和青椒還有干辣椒和大料翻炒
倒入排骨翻炒，加入一勺料酒2勺生抽，6勺白砂糖，倒入大蝦翻炒，再加入100毫升米酒
再加入剩下的菜花土豆等翻炒，加入100毫升水，蓋上鍋蓋燜一會，大火收汁翻炒即可
^土豆切片清水浸泡，去淀粉，否則容易粘鍋；^油炸食材不可時間過長，塑形有口感即可；^放些米酒，去膩，又爽口提味；^炒小火豆瓣等，防止焦，加白砂糖，香中帶辣；
低卡酸辣土豆絲的做法 - 家常低卡酸辣土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果低卡酸辣土豆絲怎么做好吃,低卡酸辣土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文低卡酸辣土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會低卡酸辣土豆絲的做法
醬油土豆的做法 - 家常醬油土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果醬油土豆怎么做好吃,醬油土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬油土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會醬油土豆的做法
土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會土豆絲炒洋蔥的做法
涼拌土豆絲的做法 - 家常涼拌土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌土豆絲怎么做好吃,涼拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌土豆絲的做法
超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法，超級簡單、健康的茄子燒土豆怎么做請看超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法步驟圖：1、茄子 2、熱鍋冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，顏色呈金黃色之后，下土豆片翻炒一小會兒——-全程中小火 4、油差不多都...
肥牛土豆丁的做法，肥牛土豆丁怎么做請看肥牛土豆丁的做法步驟圖：1、準備食材：肥牛、土豆、蔥花、蒜末、黑胡椒醬 2、肥牛用沸水燙至變色、土豆去皮切丁 3、調(diào)醬汁：黑胡椒醬中加入1勺白糖...
火山土豆泥的做法，火山土豆泥怎么做請看火山土豆泥的做法步驟圖：1、食材準備: 鴨肉切沫，姜/蒜/切成沫，紅辣椒切成粒； 2、 土豆不去皮放水中煮熟，筷子能輕松...
宮保土豆丁的做法，宮保土豆丁怎么做請看宮保土豆丁的做法步驟圖：1、食材準備: 土豆/胡蘿卜/瘦肉切成小方塊； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
這樣吃姜準得肝癌（供圖/華蓋） 美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌。生姜中含有黃樟素，若過量食用生姜容易加大患肝癌的風(fēng)險。 此外，腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌，有人認為“
清甜瘦肉燉湯的做法，清甜瘦肉燉湯怎么做請看清甜瘦肉燉湯的做法步驟圖：1、把瘦肉切件，剁碎。剁碎得差不多的時候放點鹽一起剁，不要太多。 2、把洗好的材料放進燉盅里，然后把剁好的瘦肉也一起放進...
北京冬奧會上，冬奧健兒的颯爽風(fēng)姿給大家留下了深刻印象。“你們是冰壺男模隊吧”“滑雪服下的身材”等話題登上微博熱搜，運動員的健美體型和精神面貌讓很多人心生向往。但臨床醫(yī)生提醒我們，好身材是日積月累、循序漸進獲得的，沒有速成一說，突擊健身更是不可取。今天我們來說說突擊健身會對身體造成哪些傷害，如何把握運
日前，國際頂級醫(yī)學(xué)期刊《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》（影響因子20.786）刊登了來自成都中醫(yī)藥大學(xué)教授梁繁榮團隊的題為《針刺作為輔助療法治療慢性穩(wěn)定性心絞痛：一項隨機臨床試驗》的原創(chuàng)論著。該文通過404例隨機臨床試驗研究證實針刺作為抗心絞痛藥物的輔助療法對改善患者心絞痛發(fā)作次數(shù)和程度療效確切，安全性好
眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下來自三米以外的平行光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點落在視網(wǎng)膜前的屈光不正就是近視眼，也稱短視眼，多見于青少年，故稱其謂青少年近視。其成因主要是用眼過度或近距離工作時間太久，通過改善學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生和合理使用(調(diào)治)眼睛，可以完全恢復(fù)正常視力。近視眼最突出的臨床表現(xiàn)是遠視力降
1.