房事太沖動，也會引來不好的后果。比如古代房中術提到的馬上風，也就是所謂的精盡人亡，現代人又稱“性猝死”，是指性生活中發生的猝死。猝死在高血壓、冠心病和其他心臟病患者中最常見。它也可以發生在所謂的“健康”的正常人身上。它不僅可以發生在中年和老年男性，也可以發生在婦女和所有年齡的人。
“性猝死”自古以來就存在，并被記載在歷代醫學書籍中，如《健康延續記錄》所說：“房間里的東西能殺人，能使人發瘋。”例如，水和火，知識用戶可以保持健康，不知道用戶可以死亡。古代醫生的智慧是觀察山洞里的火，這是重點。我們知道性是一種全心全意的活動，涉及心臟、大腦、血管、神經、內分泌和精神。當性沖動來臨時，興奮就像洪水一樣，當心跳加快時，每分鐘高達110-180次。
高潮時，收縮壓升高2.67-10.7千帕，舒張壓升高1.33-5.33千帕。隨著性高潮的持續，血壓升高，收縮壓升高5.33-13.3kpa，舒張壓升高2.67-6.67kpa。由于性生活中極度興奮，除了心跳加快和血壓升高外，還會出現全身干熱、肌肉緊張，有的甚至會感到眼底血管在跳動。
對于健康的正常人來說，這些生理和心理變化沒有太大的影響，性生活很快就會恢復正常。但是，如果他們患有高血壓、冠心病、腦血管病等，很容易成為猝死的誘因。最常見的是由嚴重心律失常和腦出血引起的“猝死”。
在臨床上，“性猝死”患者占所有猝死患者的相當大比例。大多數猝死發生在冠心病、高血壓和腦血管病患者中。男性發病率高于女性，中老年男性發病率高于青年男性。據報道，一些人濫用藥物，刺激性欲，使性交暴力，也會發生猝死。因此，老年人，心腦血管疾病患者，要控制性生活，頻率不能太頻繁，動作不能太劇烈，同時保持放松狀態。
在做愛前好好休息，不要隨意吸毒。高血壓患者在做愛前應等待血壓恢復正常。因為血壓波動的高峰是在上午和下午，所以白天不適宜做愛，而晚上血壓較低時則不宜做愛，以避免腦出血。性生活不應該太長，最好不要超過半小時，活動結束后要有足夠的休息。性生活不能在精疲力竭后進行。如果發現對方在性生活中出現頭痛、口歪、半身無力等中風癥狀，應立即停止性活動，保持患者呼吸平穩，然后立即送醫院。
另外，兩個地方的夫妻，特別是長途旅行后太累，以及性生活前過度飲酒、吸煙、咖啡等刺激性食物，都是誘發因素。最近的研究發現“猝死”的發生與低鎂血癥有關。低鎂血癥可引起電生理不穩定，嚴重室性心律失常可導致猝死。
