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三妹子口述:雖然不容易,但我愛我的身體

原標題:三妹子口述:雖然不容易,但我愛我的身體

原標題:三妹子口述:雖然不容易,但我愛我的身體

你對自己的身體有不滿意的地方嗎?

你是否嫌棄自己身上的缺陷,

是否想盡一切辦法要擺脫它?

看著鏡中的、秤上的自己,

是否有類似的發難:

這樣的我,誰會喜歡呢?

小愛征集了大家關于“與身體和解”的故事,收到了小伙伴們的踴躍來稿。小愛從中挑出了三位姑娘的故事和大家分享。再次感謝小伙伴們對小愛的支持和信任,么么噠!

下面這三個妹子為我們講述了她們和自己身體的漫長的“搏斗”故事。她們有的在若干年后終于重燃自信;有的用運動讓自己不僅變得更美,而且更有力量;有的不再抱怨身體,反而成為了彼此的好朋友……

我心里有個小公舉,還有個胖姑娘

可以說背著不喜歡的自己走了十年之久。畢竟12歲之前就開始發福,顏值也慢慢崩掉。

顏值巔峰的自己,都活在最不在乎外表的年紀。從小都被捧在周圍人的夸贊聲中:眼睛大、臉小、膚白、貌美,學習舞蹈,氣質身材俱佳,加上機靈膽大、天生愛顯擺,儼然人人愛人人夸。

然后就急轉直下。

所幸懂事之后尾巴翹了沒幾年,摔下來也沒有慘到像身邊的“仲永”一樣,好幾年都憤懣難平,但還是默默的和自己較著勁。

心里那個小公主依舊高傲的捂著眼睛跑向前,完全不顧落后老遠的灰撲撲的胖姑娘。

在父母安排下,小學四年級轉去市里比較好的學校。土慣了,野慣了,之前四年積累的壞習慣在60多個好學生的班級里格外醒目。天天被老師罵字丑、數學差,被同學笑話衣服只有一件,像村姑。下課只坐在座位上看他人玩鬧,舞蹈也不再繼續學了,有壓力就用吃來發泄。

在市里上學的兩年,周五還經常在放學后特意到以前的學校走一遭。走過學校大門時,我的影子也好像昂首闊步,好像我還是以前的我。

之后體重也隨年紀遞增,高中時達到130斤。那時候整天覺得自己眼睛無神,鼻子塌而小,臉大皮膚差,牙黃嘴歪,腿粗體毛多。因為覺得自己胸大很丑,每天走路都駝背低頭。

每天這么自我厭惡,身體好像也被慢慢催眠,真的越來越丑。外號也隨之而來,肉蛋、卡路里、脂肪團、歪嘴、鴨子嘴……還榮幸成為男生們列出的班級八怪之一。

而我也因厭惡,從沒有好好對待過自己的身體。垃圾食品胡吃海塞且從不運動,日日熬夜在被窩里用手機看言情小說意淫。隨之而來的是肥胖、近視、皮膚差、身體垮。

好像習慣了一直走下坡路,我自暴自棄,從來沒有想過要改變,反而用自卑把自己武裝得張牙舞爪,不知無意中傷害了多少人。

高三努力學習了一年,再加上一點點運氣,考的還不錯。這期間看了一些書,經歷了一些事,也變得成熟理智起來,但還是不能接受自己。每次洗澡都不愿意看自己的身體。多么荒唐!但已經下定決心做出改變。

之后我像許多人一樣,嘗試各種方法減肥,游泳、長跑、輪滑、跆拳道,體重也在慢慢下降。從前800米測試,拖著笨重的身體氣喘吁吁,現在的成績快接近滿分。每次跑步都躍躍欲試、體力充沛、精力旺盛,感覺比十七、八歲時還年輕。

這也算是因禍得福體驗了一次返老還童。

循序漸進地一點點改變,體毛旺盛就去做了激光脫毛;牙齒咬合不齊導致嘴歪,就在大學別人都在化妝的時候戴了牙套;皮膚不好就再也沒有熬夜,而是喝牛奶、多喝水,還時不時做個面膜。

當然也有不是說改變就能改變的,比如我的小鼻子。減肥成功五后官慢慢顯現,自己也覺得亞洲鼻子也不比歐美鼻子差到哪里,閨蜜也總羨慕地夸我的鼻子小而挺。

還有因愛吃堅果、愛咬硬物,外加性格堅毅而由圓變方的臉頰(天知道發生了什么,我小時候可是圓臉,此處認真臉),我總調侃自己是女版爾康。但也許我這種國際化的臉龐在錐子臉的時代還讓人印象更加深刻呢!

粗壯的小腿也沒有瘦成如今滿大街標榜的蘿卜腿,但是好在可以塞得下喜歡的牛仔褲。但也虧得這雙強健的腿,我才能健步如飛。

有時候回過頭看看,自己的身體真是受苦了,一直不離不棄跟著我這么多年,也沒有出什么大問題。我的身體一直以還算健康的狀態,承載著我脆弱敏感自卑的心靈,我居然忽視厭惡了它那么多年,身心分離了這么多年。

以前的小公主長大了,所以不會一直自欺欺人地往前跑,開始轉過身來幫助灰撲撲的胖姑娘改變自己,在她身邊加油鼓勵、吶喊助威。然后走得遠了,兩個人也就握手言和了。小公主愿意住進不再灰撲撲的姑娘身體里,姑娘也愿意身體力行慢慢實現小公主有些傲嬌的夢想。

要說小公主有沒有后悔丟失兒時的王冠呢?一點都不呢,因為小公主早就知道,別人給的王冠,在這人人急于展示、人人急于追捧的時代會成為不堪一擊的碎玻璃,而她在和姑娘握手言和時,給姑娘也給自己,編織了一個配得上自己的漂亮花環呢。

討厭的小肚腩

我想沒有一個女生會對自己的身材完全滿意。作為千千萬萬對自己身體不滿意的女孩子中的一員,我最在意的部分是自己的小腹。

很奇怪,明明是一個除了夏天完全沒有機會展露的部位,卻讓我執著至今。當大家都羨慕我很瘦,沒有小肚腩的時候,我卻覺得自己腹部的松弛糟糕透頂,摸著軟軟的肚子讓我覺得自己是一坨松軟的肉。

我喜歡照片里那些看起來緊致的、有明顯肌肉線條的腹部。那段時間剛好看了一部動畫片,有姣好的面容與八塊腹肌的女主一下子榮登我內心的女神寶座。

于是我經常會用軟尺測量腰圍,少一分開心,多一分傷心。我下載各類APP去鍛煉腹肌,學校的鋼架床每天都附和著我的節奏吱吱響著,我甚至為了配合腹肌訓練去嘗試自己不喜歡的跑步。明明最討厭流汗,現在卻以每天打卡運動為榮。從一分鐘能做10個仰臥起坐就高呼萬歲到一口氣做60個卷腹豪不費力。

身體漸漸有了細微的變化,在光影的作用下似乎可以看到我期待的線條若隱若現。更重要的是,我從一棵羸弱隨風倒的小豆苗,漸漸茁壯了起來。

依然沒有我期待的六塊腹肌,甚至可能永遠都不可能有,但是又有什么關系呢?

我已經從運動中獲得了我想要的——對生活的掌控感,對健康的關注,對自己的接納。我想我會繼續不完美,但正是這些不完美讓我成為我自己,也正是這些不完美讓每個女孩子擁有獨一無二的美麗。

有一種胖叫你覺得自己胖

每此觀看熱播偶像劇時,我都會沉浸在女主的顏值中,各種嬌好的臉龐、苗條的身材……我不止一次的幻想自己就是女主,在花園邂逅楊洋般的男主,然后幸福的生活在一起。

理想總是很豐滿,現實卻……低頭看看鏡子里的自己,不高不矮的個頭,普普通通的五官,甚至還有些嬰兒肥,我真的懷疑這樣的自己能不能找到男朋友?好在我是有男朋友的,真不知道他怎么看上我了,可能眼神不好吧。

這種對自己身體的不自信影響到了我和男友的關系。有一次,我們一起逛街的時候,迎面走來一位身材高挑的女生,很有氣質,簡直就是女神范。在我回頭偷瞄她的時候,我發現男友也在看她。當時我就生氣了,這股悶氣一直憋在心里,覺得他在嫌棄自己,于是處處找借口吵架。

對于我反常的表現,他覺得我很莫名其妙,于是,冷戰開始……

冷戰期間,我下定決心要瘦下來。聽說飲食不規律加熬夜會瘦,于是我每天只吃水果和酸奶,晚上熬到凌晨2點才睡。就這樣持續了1周,周圍的人看到面色發黃、憔悴枯槁的我,都以為我是分手了,紛紛勸我不就是一個男朋友嗎,何必跟自己的身體過不去……

到最后,當男友出現在我面前的時候,我心想:完了,我現在這幅模樣,這下真的要分手了。于是我先發制人,說了一句:“我們分手吧,我這么胖,盡管很努力在減肥了,還是現在這個樣子。”

沒想到他一下子抱起130多斤的我,說:“一點都不胖,我抱得動。我喜歡的是你,不是你的瘦,明白了嗎?”

當時,我就在想,這就是我要的愛情,何必跟自己的身體過不去呢。

每個人跟自己身體過不去的時候,心中都有自己的期望目標,或許是為了贏得某個人的好感,或許是為了符合他人的審美,或許…… 我現在才發現當初的自己是多么可笑。

其實,有一種胖叫做你覺得自己胖。當你竭力希望改變自己的身體、跟自己過不去的時候,或許這種做法根本就是本末倒置了。就好像是為了追求幸福而掙錢,其實到最后才發現,真正的幸福是金錢買不到的。

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