先準備材料，菜花個頭都挺大的，一次吃不了就切一半
菜花掰成小朵，菜花的根莖去掉老皮切薄片，和菜花一起用淡鹽水浸泡十分鐘以上，反復沖洗幾遍后撈出，蔥、姜、蒜切片待用。
起鍋，熱鍋冷油放入蔥姜蒜小火炒出香味，放入郫縣豆瓣炒出紅油。
放入洗凈的菜花大火翻炒，放一點白糖提炒勻鮮。
待菜花略有軟塌的時候，放入一湯匙生抽炒勻。
干鍋菜花是不放水的，蓋上鍋蓋轉中小火燜一會，這樣菜花容易熟。
開蓋后嘗一下咸淡，根據自己的口味決定是否放鹽，個人感覺用生抽調味就足夠了，因為郫縣豆瓣也是咸的，起鍋盛出即可上桌。
菜花不用焯水，炒的過程中不要加水，若牙口稍差一點的，那就把菜花過一下，還可以縮短烹飪時間。
薺菜炒雞蛋的做法 - 家常薺菜炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果薺菜炒雞蛋怎么做好吃,薺菜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文薺菜炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會薺菜炒雞蛋的做法
魚香茄子的做法 - 家常魚香茄子的做法非常簡單易學。如果魚香茄子怎么做好吃,魚香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文魚香茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會魚香茄子的做法
蝦醬炒雞蛋的做法 - 家常蝦醬炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果蝦醬炒雞蛋怎么做好吃,蝦醬炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦醬炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦醬炒雞蛋的做法
辣子雞丁的做法 - 家常辣子雞丁的做法非常簡單易學。如果辣子雞丁怎么做好吃,辣子雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣子雞丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣子雞丁的做法
黃瓜炒扇貝的做法 - 家常黃瓜炒扇貝的做法非常簡單易學。如果黃瓜炒扇貝怎么做好吃,黃瓜炒扇貝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黃瓜炒扇貝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黃瓜炒扇貝的做法
回鍋肉炒長豆角的做法 - 家常回鍋肉炒長豆角的做法非常簡單易學。如果回鍋肉炒長豆角怎么做好吃,回鍋肉炒長豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文回鍋肉炒長豆角的家常做法大全,用最短的時間讓你學會回鍋肉炒長豆角的做法
臘腸炒西葫蘆的做法 - 家常臘腸炒西葫蘆的做法非常簡單易學。如果臘腸炒西葫蘆怎么做好吃,臘腸炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘腸炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘腸炒西葫蘆的做法
白蘿卜小炒牛肉的做法 - 家常白蘿卜小炒牛肉的做法非常簡單易學。如果白蘿卜小炒牛肉怎么做好吃,白蘿卜小炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白蘿卜小炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白蘿卜小炒牛肉的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.