不同體質的人在養生方面想要泡腳的話，也是有不同的配方的，那一般陰虛和血一型體質的人都是可以通過藥材或者一些藥物的調整，有效的幫助我們調理體質，了解自己的身體的一個狀態，從而選擇一些不同的泡腳藥，才能達到一個好的效果，那今天小編就來跟大家分享一下，不同體質的人怎么選擇中藥泡腳?
具體的解答如下;
1.血瘀體質
血瘀體質，采用中藥泡腳時，可加入紅花、當歸、川芎、澤蘭葉、雞血藤等五味中藥，溫經活血化瘀通絡。
2.陽虛體質
陽虛體質，可在泡腳水中，加入艾葉、杜仲葉、桂枝、狗脊、干姜等五味中藥，以起到益陽溫經驅寒暖足的功效。
中藥泡腳方法
將中藥煎煮15分鐘，待藥液35℃～42℃即可泡腳，雙腳進入中藥汁，還可踩踏藥渣按摩足底半小時，臨睡前每日1次。
很多的時候不適合自己的泡腳藥物，對于我們身體體質是沒有改善的，那如果是身體想要達到放松解乏的目的的話，我們在每天夜晚的時候，都是可以通過泡腳這樣的方式讓我們睡得更好，達到身體放松的目的。
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