經期胸部脹痛可能由激素水平波動、乳腺增生、精神壓力、營養失衡或乳腺炎等原因引起。
月經周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織，導致充血水腫。這種生理性脹痛通常從經前1-2周開始，伴隨月經來潮逐漸緩解。日常可通過熱敷、穿戴無鋼圈內衣緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
2、乳腺增生內分泌紊亂可能導致乳腺導管擴張和纖維組織增生，經期激素變化會加重癥狀。表現為乳房結節伴周期性疼痛，可能有乳頭溢液。需通過乳腺超聲鑒別，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調理，必要時采用三苯氧胺片治療。
3、精神因素焦慮、抑郁等情緒障礙會通過神經-內分泌系統放大痛覺敏感度。長期壓力可導致催乳素異常分泌，引發乳房脹痛。建議通過正念冥想、規律作息調節，嚴重者可短期服用氟哌噻噸美利曲辛片。
維生素E或B族維生素攝入不足會影響前列腺素代謝，加重炎癥反應。日常建議補充堅果、全谷物等富含亞麻酸的食物，必要時在醫生指導下服用復合維生素B片、維生素E軟膠囊。
5、乳腺炎癥細菌感染引發的乳腺炎在經期可能因免疫力下降復發，表現為局部紅腫熱痛。需進行血常規檢查，遵醫囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合如意金黃散外敷。
經期胸痛患者需減少咖啡因和鹽分攝入，避免穿緊身衣物壓迫乳房。建議每月經后一周進行乳房自檢，持續劇烈疼痛或發現腫塊時應及時進行乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規律有氧運動有助于改善內分泌平衡，但經期應避免高強度鍛煉。注意記錄疼痛周期和特點，為醫生診斷提供參考依據。
