2022年06月24日每日養生小知識健康簡報,星期五!健康是一種生活態度!

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2022年06月24日健康養生簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養生語】笑一笑,十年少.

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冬季手腳冰涼要吃這些食物

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冬天到了,天氣越來越寒冷,許多人都感覺到很不舒服,尤其是那些怕冷的人、手腳冰涼,這在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質的人陽氣先天不足,體內產生的熱量不夠,自然就會出現怕冷的癥狀,首當其沖的自然是手腳。另外一些女性可能身體本身的陽氣并不虛衰,但由于缺乏運動,氣血運行不暢,導致陽氣瘀滯在體內,不能到達

抗癌蔬菜排行榜紅薯位第一 抗癌最好的蔬菜還有哪些
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抗癌蔬菜排行榜紅薯位第一 抗癌最好的蔬菜還有哪些

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明代醫學家李時珍說:“海中之人多壽,而食甘薯故也”。紅薯具有補腎、健脾胃、通便、減肥、促進膽固醇排泄、維護動脈血管彈性、防止動脈硬化和保護上皮細胞結構完整、抑制病毒活性、阻止亞硝胺合成等功效,是能夠預防癌變的長壽食品。去氫表雄酮是一種腎上腺激素原,是多種激素、

流感疫苗的作用有沒有接種的必要
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當氣候的變化比較大的時候其實流感就是一種比較容易出現的情況了因為流感不僅會比較容易傳染并且溫差也很容易造成流感的情況,想要比較好的預防流感其實接種流感疫苗是一個很好的方法,那么對于人們來說有沒有必要接種流感疫苗呢?流感疫苗很多人們都不是很重視,特別是對于一些成年人來說都認為自己的抵抗能力比較強,是不

白花蛇草的作用與功效
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白花蛇草是一種外觀設計不太起眼睛,可是卻擁有 十分多作用的中草藥材,在臨床醫學上常常會用于醫治蟲蛇咬傷,藥理學使用價值較為高。下邊大家就來了解一下白花蛇草的作用與功效。白花蛇草的作用與功效1.消腫抑菌白花蛇草中帶有多種多樣純天然藥用價值成份,如甾腦類化合物、

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