千頁 豆腐 切片；準備紅椒青椒塊，大蒜姜蔥，小米椒，
鍋里放水燒開，倒入千頁豆腐水再次沸騰撈出控水，
熱鍋熱油，放入蔥姜蒜爆香；加入一勺豆瓣醬，半勺香辣醬，翻炒化開，
倒入半碗清水，加入一勺料酒一勺生抽，加入白胡椒粉一茶勺白糖，
倒入豆腐和青紅辣椒開大火翻炒片刻，
勾入少許水淀粉，加少許芝麻油少許雞精翻炒均勻
大蔥炒雞肝補氣血的做法 - 家常大蔥炒雞肝補氣血的做法非常簡單易學。如果大蔥炒雞肝補氣血怎么做好吃,大蔥炒雞肝補氣血的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大蔥炒雞肝補氣血的家常做法大全,用最短的時間讓你學會大蔥炒雞肝補氣血的做法
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下飯菜～辣椒炒筍干的做法 - 家常下飯菜～辣椒炒筍干的做法非常簡單易學。如果下飯菜～辣椒炒筍干怎么做好吃,下飯菜～辣椒炒筍干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文下飯菜～辣椒炒筍干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會下飯菜～辣椒炒筍干的做法
西藍花炒胡蘿卜的做法 - 家常西藍花炒胡蘿卜的做法非常簡單易學。如果西藍花炒胡蘿卜怎么做好吃,西藍花炒胡蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西藍花炒胡蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西藍花炒胡蘿卜的做法
肉末蒜薹的做法，肉末蒜薹怎么做請看肉末蒜薹的做法步驟圖：1、蒜薹切小丁 2、鍋中熱油，下入肉末，炒至變色，加入姜蒜末 3、加入豆瓣醬、料酒、十三香，翻炒均勻 4、下入蒜薹，翻炒...
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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