鯛魚片

斜刀切片。加鹽,胡椒粉拌均勻腌制十分鐘。

西蘭花開水焯燙備用。

鍋里放少許底油炒香姜末和洋蔥。

放入番茄火鍋料。

炒一到兩分鐘讓火鍋料充分出味兒。

加入一升的水煮開,然后放入白菜

大約煮五分鐘左右把白菜煮軟。

放入腌制好的魚片再煮五分鐘左右。

放入蓮藕片煮一到兩分鐘。

放入幾朵西蘭花點(diǎn)綴顏色。出鍋享用吧。

番茄魚火鍋成品圖




烹飪技巧
番茄火鍋料是復(fù)合調(diào)味的,需要更多調(diào)味。
鯛魚片

斜刀切片。加鹽,胡椒粉拌均勻腌制十分鐘。

西蘭花開水焯燙備用。

鍋里放少許底油炒香姜末和洋蔥。

放入番茄火鍋料。

炒一到兩分鐘讓火鍋料充分出味兒。

加入一升的水煮開,然后放入白菜

大約煮五分鐘左右把白菜煮軟。

放入腌制好的魚片再煮五分鐘左右。

放入蓮藕片煮一到兩分鐘。

放入幾朵西蘭花點(diǎn)綴顏色。出鍋享用吧。





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