因為鵪鶉蛋個頭小剝皮費勁，第一個小竅門就是煮鵪鶉蛋前，先用清水沖洗浸泡，這樣浸泡過的鵪鶉蛋皮和蛋白是分開的，不容易粘連。那么第一步就是鵪鶉蛋清洗，浸泡十分鐘。
浸泡過的鵪鶉蛋涼水下鍋，開火煮。
在開火的同時，放上蔥姜，花椒，八角，香葉，白芷，桂皮，如果家里香料不齊全，可以放一些五香粉。即使放了香料，再放點五香粉，鵪鶉蛋也會更加入味。
接著放入適量鹽，白糖，老抽，蠔油，現(xiàn)在就開大火煮吧！
大火燒開轉小火繼續(xù)煮幾分鐘，用勺子把鵪鶉蛋殼都敲碎，這樣可以保證鵪鶉蛋能更好的入味，也可以保證鵪鶉蛋更容易剝皮
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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