金針菇切去根部,分成小綹
金針菇放入開(kāi)水中焯燙1分鐘后撈出瀝水
碗中加入鹽,白糖,蠔油,生抽,香油和適量清水拌勻
鍋中加入植物油,放入剁椒炒香
倒入料汁煮開(kāi)20秒后關(guān)火
煮好的料汁倒在金針菇上,撒蔥花即可
剁椒金針菇成品圖



金針菇切去根部,分成小綹
金針菇放入開(kāi)水中焯燙1分鐘后撈出瀝水
碗中加入鹽,白糖,蠔油,生抽,香油和適量清水拌勻
鍋中加入植物油,放入剁椒炒香
倒入料汁煮開(kāi)20秒后關(guān)火
煮好的料汁倒在金針菇上,撒蔥花即可
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便秘在老年人群很普遍。有數(shù)據(jù)顯示,大約每3位老人中,就有1人遭受便秘的困擾。年老體弱者往往有運(yùn)動(dòng)量少、脾胃功能減弱的問(wèn)題,進(jìn)一步造成機(jī)體氣機(jī)不暢、腸道干澀。若長(zhǎng)期使用刺激性瀉劑,可能因損傷結(jié)腸、直腸肌而降低腸道肌肉張力,反而加重便秘。建議便秘老人采用理氣潤(rùn)腸的治療原則,可以服用雙子仁茶來(lái)改善癥狀。具
近日較強(qiáng)冷空氣來(lái)襲,天寒地凍。許多人偏愛(ài)吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專(zhuān)家提示,長(zhǎng)期的過(guò)熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷,提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致,口腔黏膜是我們口腔的第一道防線(xiàn),雖然它對(duì)高溫不敏感,食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺(jué)不到燙。但是口腔黏膜不耐燙,遇到高溫容易燙傷
大量科學(xué)研究表明,超重和肥胖是我國(guó)人群心血管病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。然而,近10年來(lái)我國(guó)人群的體重指數(shù)和超重率正在增長(zhǎng)。在中國(guó)高血壓聯(lián)盟日前舉行的國(guó)際高血壓及相關(guān)疾病研討會(huì)上,心血管病提醒人們合理膳食,切莫飲食無(wú)度。據(jù)介紹,體重超重率的增高是全球的一個(gè)重要健康問(wèn)題。目前我國(guó)人群體重?cái)?shù)均值和超重率尚低于多數(shù)
很多人都了解推拿足三里穴能夠具有非常好的健康養(yǎng)生實(shí)際效果,因此 馬路邊常常見(jiàn)到大爺大媽們坐下來(lái)用力敲膝關(guān)節(jié)正下方兩側(cè)的地區(qū),這也是許多 中醫(yī)學(xué)青睞的非常簡(jiǎn)單健康養(yǎng)生方法。足三里穴簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹【經(jīng)絡(luò)】:足三里是身體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的要穴。【選穴】:腳部?jī)蓚?cè)膝眼底下三寸,距踝關(guān)節(jié)外緣兩側(cè)一橫指處。【主冶】:
黃褐斑對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是顏值的殺手很多女性因?yàn)樽约洪L(zhǎng)出了黃褐斑而變得自卑但是其實(shí)隨著年紀(jì)的增加這是很正常的事情,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)做好黃褐斑的預(yù)防工作十分的重要如果對(duì)于黃褐斑進(jìn)行預(yù)防我們可以很好的避免這個(gè)問(wèn)題。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),健康、紅潤(rùn)的面容可謂至關(guān)重要。人到中年,許多女性臉上都會(huì)冒出淺淺的、零星分布的