普通芹菜挑選根部寬大的或者直接用西芹，洗凈后斜刀切成段，百合要選用鮮百合去掉根部后掰成小片
熱鍋熱油先下入百合翻炒幾下，翻炒約一分鐘，注意火不要太大
下入芹菜翻炒幾下
加入適量鹽、白胡椒和文蛤粉提鮮，芹菜不需要炒太久，斷生即可，保持芹菜清脆的口感
麻辣豆的做法 - 家常麻辣豆的做法非常簡單易學。如果麻辣豆怎么做好吃,麻辣豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣豆的做法
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豆花牛柳的做法，豆花牛柳怎么做請看豆花牛柳的做法步驟圖：1、牛里脊切條、切片隨意， 2、用鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉、油腌制30分鐘， 3、內脂豆腐上鍋蒸5分鐘， 4、將豆腐...
杏鮑菇炒青豆的做法，杏鮑菇炒青豆怎么做請看杏鮑菇炒青豆的做法步驟圖：1、速凍青豆粒用水焯幾分鐘，撈出瀝水備用。 2、杏鮑菇切片用水焯至縮水，撈出瀝水。 3、火腿午餐肉切片。 4、中放油，倒...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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