正常合理的夫妻房事不僅能增進(jìn)夫妻感覺，還有利雙方健康這是眾所皆知的。但房事也不宜過度，如房事過度過頻反而會(huì)影響健康。所以，一直以來，關(guān)于夫妻房事的次數(shù)問題，究竟房事宜多久做一次不傷害健康呢？只是這種不允許拿到“桌面上”說的事情，大家都只能在心里悶悶的想，在網(wǎng)上偷偷的看。
房事宜做的頻率
每周的頻次，每對(duì)夫婦之間差別很大。主要受夫婦雙方年齡、職業(yè)、性格、精神心理和環(huán)境條件的影響。
其衡量頻次合適的標(biāo)準(zhǔn)是：同房后的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。那么，通常情況下，從生理和有益身心健康的角度一對(duì)身體健康的青年夫妻，以每周3次房事為宜；一對(duì)壯年夫妻，每周1-2次夫妻活也不算過度；40-50歲的中年夫妻，每周可安排一次夫妻生活；一對(duì)身體健康的老年夫妻，也不應(yīng)該戒除夫妻生活。
本刊對(duì)25歲至35歲的女性讀者隨機(jī)調(diào)查，結(jié)果如下：
每周1-2次68.1%
每天幾乎都在做14.8%
每月1-2次11.8%
從數(shù)據(jù)看，將近七成的人是每周1至2次，而每天都在做的比例竟排第二，看來，我們八成以上的讀者都擁有不錯(cuò)的性密度。
從數(shù)據(jù)看，大部分讀者對(duì)做愛都有強(qiáng)烈的自主欲望。想做就做，大概是一周做幾次最標(biāo)準(zhǔn)的答案。
其實(shí)大多數(shù)妻子更重視感情交流。房事次數(shù)究竟多少才算適當(dāng)，這是一個(gè)較難回答的問題。性欲的強(qiáng)弱各人不同，因此性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應(yīng)當(dāng)不做或少做。
