“健全覆蓋全人群、全生命周期的人口服務體系。倡導積極婚育觀，優化生育支持政策和激勵措施，發揮育兒補貼和個人所得稅抵扣政策作用，有效降低家庭生育養育教育成本。”（摘自“十五五”規劃建議，下同）
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2026年到來時，我正懷著第二個孩子。
女兒出生在2023年。這兩年多的育兒生活，總體而言是幸福的。我喜歡孩子，也享受陪伴她成長的過程。但成為母親之后，我也比以往任何時候都更清楚地意識到，生育與養育，從來不只是一個家庭內部的選擇，它幾乎不可避免地會與時間、精力和成本緊密相連。
精力上的消耗，是最先顯現出來的。睡眠被打碎，工作與育兒需要不斷切換，生活節奏被孩子重新定義。這些并不新鮮，卻真實存在。經濟上的支出則更具“后知后覺”的特征：從產檢、生育，到嬰兒用品、奶粉、輔食，再到托育安排，很多花費并非“可選項”，而是隨著孩子成長自然出現的必要投入。回頭看，我必須承認，自己在第一次生育之前，對這些成本的長期性和疊加效應估計不足。
今年，女兒就要進入幼兒園階段。幼兒園的收費本身并不高，但圍繞孩子教育和成長的各類支出會逐漸出現：課程、活動、日常配套，都變得更常見。這些開銷往往不是一次性的大數目，卻會在不知不覺中占據家庭預算的一部分。
在職場上，我并未遭遇直接的歧視，但隱形壓力并非不存在。因為已經休過一次產假，也清楚未來還會再經歷一次，我在工作中反而更加謹慎和努力，希望用表現抵消潛在的不確定性。這種自我加壓，未必源于明確的制度限制，卻真實地存在于許多育齡女性的心理預期之中。
也正因如此，我格外關注近年來關于“降低生育和養育成本”的討論。
從個人經歷出發，我并不期待國家或社會“包辦”孩子的生育與成長。家庭當然是育兒的主體。但在現實中，生育所帶來的壓力，并不完全是家庭層面可以自行消化的。尤其對女性而言，生育往往意味著更高比例的時間投入、更明顯的職業中斷風險，以及更長期的照護責任。當這些成本被過度集中在個體身上時，生育自然會成為一種需要反復權衡的“高風險決策”。
值得肯定的是，公共政策已經開始在一些關鍵環節發力。比如，我的第一個孩子已經享受到了育兒補貼；醫保政策層面，也明確提出將持續完善生育保險制度，合理提升產前檢查和分娩費用保障水平，力爭實現政策范圍內分娩費用個人“無自付”。這些舉措并非“一步到位”，但它們至少在緩解最基礎、也最剛性的成本方面，提供了制度托底。
但從更長遠的角度看，真正有助于降低生育與養育負擔的，并不只是某一項單獨政策，而是不同制度之間的協同作用。如果說補貼解決的是“能不能負擔得起”，那么更完善的公共服務體系，解決的則是“能不能持續承擔”。
例如，在醫療環節，降低孕產相關的直接支出，不僅能減少家庭在生育初期面臨的集中性經濟壓力，也能讓生育這件事少一些“必須攢夠勇氣才能開始”的心理門檻；在托育和照護方面，通過擴大普惠托育供給，讓家長在“沒人帶”和“負擔不起”之間，不必反復做艱難選擇；在教育和公共服務領域，通過更均衡的資源配置，降低家長在孩子成長過程中被動增加支出的焦慮。
這些看似分散的政策，實際上指向的是同一個目標：讓生育成為一種更可預期的長期安排，而不是一連串不可控的變量疊加。當年輕父母能夠較為清晰地判斷未來幾年的生活節奏和基本支出時，生育決策本身就會變得理性而平穩。
我身邊確實有一些朋友，并非不喜歡孩子，而是在權衡現實條件后，遲遲不敢邁出那一步。她們的猶豫，并不源于價值觀的改變，而更多來自對現實壓力的判斷。如果制度能夠在關鍵節點上提供更穩定的支持，哪怕只是減少一部分不確定性，也可能改變她們的選擇。而對于經濟條件并不寬裕的家庭來說，這種支持更是不可或缺。
新的一年，我最大的愿望就是第二個孩子能夠平安出生，也期待我們的家庭在忙碌中繼續感受到成長的喜悅。與此同時，我也真誠地希望，2026年的中國社會，能在既有基礎上變得更加生育友好，通過更細致、更全面、更加可持續的制度安排，讓所有喜歡孩子的家庭都能“生得起、養得好”，免去所有為人父母者的后顧之憂。
