茵陳作為一種健康茶飲，合理的泡水飲用，對人體的肝臟是有養護效果的，有助于改善肝臟亞健康導致的多種不適癥狀，但是茵陳為啥叫短命茶？不少人對此不了解，下面就為大家盤點不合理吃茵陳三大害處，讓大家更好的了解本品。
一、茵陳為啥叫短命茶
茵陳不叫短命茶，其合理的去泡水飲用，不僅對人體無害，還有不錯的清熱解毒、養護肝臟等效果，能幫助維護人體健康。但要注意，如果不合理的去服用茵陳，也會有一定的副作用，比如過量服用可能會導致營養素攝入過量，從而增加肝腎的代謝負擔，導致肝腎不適，若長期過量服用，還可能損傷肝腎，因此一定要合理的泡水飲用。
二、不合理吃茵陳三大害處
1、損傷脾胃
茵陳性質寒涼，合理的服用具有不錯的清熱解毒效果，但過量服用則可能刺激脾胃，導致脾胃出現一系列不適癥狀，比如惡心、反酸、嘔吐、腹痛、腹瀉等，危害人體的健康。另外，如果本身就有脾胃虛寒癥狀，那么也要避免服用本品，否則會加重脾胃虛寒問題。
2、導致過敏
茵陳雖是溫和的天然材料，但仍有部分人對茵陳過敏，亂吃可能會導致身體出現蕁麻疹等過敏問題，危害身體健康，因此要避免服用。另外，過敏體質者的體質特殊，初次使用要少量的嘗試，確保不過敏以后再正常的服用，以免因為過敏導致身體不適。
3、損傷肝腎
如果長期大量的用茵陳泡茶喝，會導致肝腎長期處于高負荷的代謝工作當中，從而損傷肝腎，導致肝腎不適，最終危害人體健康，因此要避免長期大量的服用本品，以免損傷肝腎。另外，肝腎功能不全者禁用，否則也會導致肝腎損傷，危害肝腎的健康。
綜上所述，茵陳不叫短命茶，其合理的服用對人體沒有害處，只有長期過量服用才可能出現一些副作用，因此大家有需要時最好選擇正規的渠道購買，并在專業人士的指導下去合理的服用，確保安全有效且對癥。
