很多男人在談性生活的時候，覺得除了射精和過程之外，感覺最舒服最爽就是女人的呻吟，直接從聽覺上就能帶來刺激。很多人認為女人呻吟主要是為了提高性欲，但他們不知道呻吟中還有一些秘密。
女性在性生活中呻吟的秘密有哪些？
1、調整呼吸
在性生活中達到高潮時，血液中的氧氣量會減少，身體會進入輕度缺氧狀態，這也會導致高潮癥狀，如視力模糊、身體輕微痙攣、氧氣減少，從而增加呼吸的需要，導致呼吸異常。這時，呻吟可以調節呼吸，緩解不適。
2、物質分泌造成的
接近高潮時，大腦中的興奮性物質會增加，使人失去意識，消除大腦抑制，使女性無法控制自己而呻吟。
3、表達自己
另外，有些呻吟是為了改善性生活的氛圍，通過呻吟來表達自己的存在，吸引對方的注意來獲得更多的愛撫，讓自己能有更大的發現欲望。
女人做愛要注意什么？
1、補充水分
性生活是一項相當運動，消耗大量能量，出汗很多。這個時候需要補充足夠的水分來保持器官濕潤，不會因為缺水而造成一系列問題。但性生活后喝水前要注意休息5分鐘。
2、清洗生殖器
性愛前后需要清洗生殖器，避免細菌入侵，誘發婦科病。
很多男女認為酒后調情不僅能增加性欲，還能增加氣氛。甚至很多人每次做愛前都會喝點酒，但這是不正確的。性愛前飲酒會使血管擴張，性愛時血液流動加快，容易引發問題，導致心血管疾病。
性生活中女性的呻吟可以提高男性的性欲，讓對方高潮，不要因為覺得羞恥而害怕爆發。想要獲得高質量的性生活體驗，就應該放開，這樣才能享受到彼此的美好。性生活前后都要注意，不要為了開心而忽視別人，從而造成傷害。
