2022年03月03日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來
2022年03月02日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中醫藥頻遭爭議“兒科圣手”張滌解讀“難以言說的痛”2、罕見病“靶向藥”納入“醫?！焙笤谇嗪Ｊ状巫⑸?、中國哮喘患者在線登記數據庫建設在廣州啟動4、中華文化“瑰寶”中醫藥在毛里求斯綻放“健康之花”5、警惕新生兒聽力障礙早發現早診斷早干預6、想減肥又怕“吃苦”？中醫療法有幫助7、打工人自救頸椎：2招自檢5招預防8、聽障
2022年03月01日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、醫者張智龍：中國營養科醫師緊缺要盡快培養2、中國醫學專家發現了形成動脈粥樣硬化的“主兇”3、上海構建出生缺陷全鏈條防控提升監測、救治和科研水平4、女子乳腺長出足球大小腫瘤一百萬人中約兩人發生5、天津發布應用傳統工藝配制中藥制劑新細則及備案指南6、國家藥監局：消化道振動膠囊系統獲批上市7、為老人和家人爭取時間做癡呆風
2022年02月28日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：2月26日新增新冠肺炎確診病例239例其中本土確診病例112例2、肺好心臟就好3、久坐讓你的運動收益大打折扣4、運動憑什么能讓血管變年輕？終于真相了！5、上海新增本土無癥狀感染者1例6、香港新增確診病例為何猛增至17063例？7、香港疫情仍處加速上升期，盡力壓制高峰成當務之急——訪中華預防醫學會副會長兼
2022年02月27日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、運動憑什么能讓血管變年輕？終于真相了！2、坐上12小時運動收益全蒸發？專家：多動和少靜同樣重要3、痛風就得吃糠咽菜？看完發現自己虧大了！4、粵溶酶體貯積癥診療協作組成立首批20家醫院規范罕見病診療5、廣州高校團隊完成世界最全針灸臨床證據矩陣6、2022年02月26日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度
2022年02月26日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、三部門規范校園近視防控：火爆的“OK鏡”能治愈近視嗎2、便秘丸真神奇幾粒下去沒煩惱？海淘“網紅藥”靠譜嗎3、有點小病就掛點滴？過度輸液可加重肝臟負擔4、關注心臟健康，警惕“淀粉心”5、上海多學科專家攜手成功挑戰極高難度外科手術6、寒假一過近視加深？讀懂青少年近視預防十大問題7、這病差點毀了冬奧冠軍，其實它易診又易治
2022年02月25日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京冬奧會滑雪醫生提醒：做好這些，雪道盡頭才是快樂2、探訪新疆阿克蘇康養中心：醫養結合助“老有所依”3、中國學者找到胃癌耐藥“幫兇”個體化治療或有聯合靶點4、六個健腦運動，預防老年癡呆5、廣州259家醫療機構已實現互認6、醫保集采去年節省用藥費用近1700億元（新數據新看點）7、兒童運動成人化，當心“搶跑”不成反傷
2022年02月24日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、節后復工你的腸胃還適應嗎？2、孩子愛吃甜，先看懂這幾個問答！3、老年人肌肉量多重要？建議不能只吃素4、冰雪運動火了專業教練醫生釋疑：滑雪初學者需要注意啥？5、谷愛凌等冰雪運動員戴的“牙套”有講究6、羨慕好身材也別突擊健身無異于“暴飲暴食”7、字節稱網傳猝死員工仍在搶救中年輕人猝死風險持續升高8、埃塞俄比亞留學生“點
2022年02月23日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、還在重復檢查嗎？新規明確檢查結果互認規則2、新技術有望使疫苗不再需要冷藏3、倒春寒天氣如何預防感冒？祛風同時要祛濕4、年輕人防心梗要識別“預警”信號5、冷冷冷！醫院急診被這些患者擠爆了6、“救命藥”硝酸甘油片該怎樣用？7、泡腳防寒適合你嗎？有下肢皮膚損傷等問題人群不適合8、雨水潤大地饌飲祛寒濕9、國家衛健委：2月2
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些