把蔥葉和紫蘇葉清洗干凈，瀝干水分
大蔥切成蔥花
鮮姜切成小段
長蔥葉從中間切開
把大蒜切成片
小辣椒切成圈，去掉里面的辣椒子
豬梅花肉
把梅花肉切成5㎜厚的大片
把肉片放入盆中，加入蔥花，姜塊
再加入料酒，蠔油，白糖和雞粉
充分調勻
裝入盤中，蓋上保鮮膜，靜止入味20分鐘
把已經入味的梅肉放在烤盤上
烤箱預熱3分鐘后放入烤盤，200度烤8分鐘，取出烤盤，把肉片翻面后繼續放入烤箱，210度烤7分鐘
梅花肉片烤好了
把烤熟的肉片切成2㎝左右的寬條
取一片紫蘇葉，在上面放一塊烤肉
在肉片上放一片蒜
再放上1個辣椒圈
紫蘇葉卷上去
把葉子兩邊往里卷起來
再用蔥葉捆住即可
逐一包好的紫蘇葉梅花肉卷
看見這個你還淡定嘛？我已經流口水了，開吃嘍！
1.這款肉卷一定要用豬梅肉，梅肉烤出來鮮嫩爽滑。
2.烤肉的時候掌握好時間，時間過長肉就柴了。
抱蛋煎餃的做法 - 家常抱蛋煎餃的做法非常簡單易學。如果抱蛋煎餃怎么做好吃,抱蛋煎餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文抱蛋煎餃的家常做法大全和抱蛋煎餃的視頻,用最短的時間讓你學會抱蛋煎餃的做法
糍粑海椒的做法 - 家常糍粑海椒的做法非常簡單易學。如果糍粑海椒怎么做好吃,糍粑海椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糍粑海椒的家常做法大全和糍粑海椒的視頻,用最短的時間讓你學會糍粑海椒的做法
香煎海魚的做法 - 家常香煎海魚的做法非常簡單易學。如果香煎海魚怎么做好吃,香煎海魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎海魚的家常做法大全和香煎海魚的視頻,用最短的時間讓你學會香煎海魚的做法
香煎黃翅魚的做法 - 家常香煎黃翅魚的做法非常簡單易學。如果香煎黃翅魚怎么做好吃,香煎黃翅魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎黃翅魚的家常做法大全和香煎黃翅魚的視頻,用最短的時間讓你學會香煎黃翅魚的做法
千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的做法 - 家常千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的做法非常簡單易學。如果千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#怎么做好吃,千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的家常做法大全和千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的視頻,用最短的時間讓你學會千層蔥油餅（餃子皮版）#2018年歷有你#的做法
榨菜煎蛋的做法 - 家常榨菜煎蛋的做法非常簡單易學。如果榨菜煎蛋怎么做好吃,榨菜煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文榨菜煎蛋的家常做法大全和榨菜煎蛋的視頻,用最短的時間讓你學會榨菜煎蛋的做法
酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的做法 - 家常酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的做法非常簡單易學。如果酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉怎么做好吃,酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的家常做法大全和酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的視頻,用最短的時間讓你學會酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的做法
肉末釀豆角卷的做法 - 家常肉末釀豆角卷的做法非常簡單易學。如果肉末釀豆角卷怎么做好吃,肉末釀豆角卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉末釀豆角卷的家常做法大全和肉末釀豆角卷的視頻,用最短的時間讓你學會肉末釀豆角卷的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.