酸酸甜甜油而不膩的糖醋大粉的做法-酸甜味煎菜譜
美食菜譜 1107 0
1.關(guān)于大粉的制成,我過(guò)程圖一個(gè)人手腳跟不上,就沒(méi)拍,簡(jiǎn)單說(shuō)一下吧。
山芋粉300克,用水泡上半天,泡好后倒去表面的水。鍋里放3碗水燒開(kāi),鍋里放少許鹽,蔥花,把沉淀的粉糊攪拌均勻,倒入鍋里用鏟刀不停的攪拌,至呈透明狀凝固即可關(guān)火,倒在淺些的盤(pán)子里,這樣容易冷卻。圖片上制作好的大粉。

2.把冷透的大粉,切成小塊,不要切的太大,大了難入味,你會(huì)發(fā)現(xiàn)越是碎小的越好吃。

3.鍋里放適量油,可以比平時(shí)做菜多一點(diǎn),倒入大粉

4.翻炒至透明狀

5.把老抽,鹽,醋,糖在碗里調(diào)好,倒入鍋里

6.中小火炒

7.炒至表面結(jié)薄鍋巴就差不多了,中途可蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒。酸酸甜甜的大粉就炒好了。一次吃不完的話,下次放微波爐轉(zhuǎn)一下就OK了.不要考慮糖尿病人不加糖的問(wèn)題,本身糖尿病人就不能吃淀粉類食物。盡情的酸酸甜甜吧。


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烹飪技巧
大粉要提前數(shù)小時(shí)泡,要冷透才能切,不然容易散碎。
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