冷鍋刷少許油，將速凍水餃擺好，加水沒過餃子三分之一處，蓋鍋小火煎至餃子呈透明狀。用時大概三分鐘左右，也要看餃子大小，依情況而定。
將打好的雞蛋液倒入鍋中，蓋鍋小火繼續煎至蛋液凝固。（蛋液里可以加少許鹽，依個人口味而定，我偏清淡沒加鹽，餃子本身有咸淡味，或者出鍋食用時蘸料食用）
待蛋液稍微凝固時撒上蔥沫黑芝麻點綴，完全凝固后出鍋完成。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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