很多人 喜愛服用人參補中益氣。但人參是補虛藥，以往還曾經歷過多服用人參而中毒了的實例，并并不是每一個人都能夠食用，下列列舉不宜食用人參補身的8種身體素質：
1. 過多孱弱的患者
中醫學有一句話：“虛不受補”，盡管人參合適氣血虛患食用，但若人體過多孱弱，吃完人參也許也沒法對人體有幫助。
2.月經期的女士
月經期不宜食用人參，如必須應用，一定要先資詢達標且技術專業的中醫師最佳。
3.發燒感冒、感染者
發燒感冒、感柒的病人，若身體依然得病邪存有，那麼吃人參反倒非常容易補到病邪，讓病癥更為惡變。除非是是本來人體就很孱弱，又遭受感柒，這時候中醫學師才會視狀況掂量應用。
4.喜怒無常、血壓偏高者
若是常常非常容易心態興奮、激動、心煩、臉紅脖子粗、易火冒三丈、人體烘熱，或者心率十分高、習慣性便?(大便干硬)，有之上這種狀況的群眾，若食用人參，很有可能會讓本來的病癥惡變。
5.手術治療前、后患者
將要接納手術治療，或者手術治療剛完畢一周內的患者，因為創口還處在感柒炎癥的高風險期內，較不宜食用人參補身。
6.急性腹瀉病人
若是早已吃不下任何東西，或吃完立刻就腹瀉的病人，就不可以單純性只應用人參強身健體。尤其是急性腹瀉，不論是腸胃炎、食物中毒事件，或者一切突發拉肚子，也不太合適應用。可是，如果是慢性腹瀉不斷兩月之上、體質虛弱，或者晨起拉肚子但大白天晚間沒病癥，就可以按照醫生標示應用人參。
7. 腎臟功能不高者
腎臟功能不高者，不一定合適食用人參，提議先資詢技術專業醫生。
8.孕媽媽、哺乳期間媽媽
一般來說，身心健康的孕婦并不一定食用人參;而哺育奶水中的媽媽若食用人參，很有可能會出現退奶的情況，提議食用前先尋問醫生才舒心。
