很多人認為養生是老人、女性的事，正值壯年的男性不需要養生保健，殊不知這種想法大錯特錯，由于事業家庭壓力大、加班熬夜、過度吸煙等因素，男性的身體往往沒有他們想象中那么健康。艾灸作為傳統中醫調理方法，特別是在冬病夏治的三伏天，用艾灸調理身體可以溫陽補氣、溫經通絡、補充腎氣......
血海穴位進行使用艾灸理療之后，可以對身體起到祛風除濕，調血養血以及補氣健身等作用。男性在進行艾灸血海穴位時，可以很好的改善身體出現小便不利以及睪丸炎等男科疾病。另外進行艾灸此穴位還可以治療人體中風導致的癱瘓，以及關節炎等疾病。
艾灸的功效與作用
一、消暑排濕：三伏灸可以將淤積在身體里的濕寒之氣給排出體外，對于各類炎癥都有一定的緩解效果，同時清除人在夏季的暑熱，因此有消暑排濕的養生作用。
二、健脾胃：部分脾胃虛弱者，容易出現腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良等不適癥狀，如果合理的使用三伏灸，有著很好的健脾和胃、增進食欲、促進消化的功效。
三、溫補腎陽：三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，三伏灸可以增強體質，幫助體質不佳的人提高抵抗力，尤其適用于陽氣不足、腎氣不足的人群，效果更是直接，可以溫陽補腎，有延年益壽的功效。
男性艾灸具體穴位
01腰酸腰痛
腎主骨生髓，腰酸腰痛其實就是腎氣虛弱傳遞出來的信號，如果置之不理，接下來還會相繼出現頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀。
選穴建議:京門穴、委中穴，體虛者加腎俞、名門穴。
02陽痿早泄
“痛則不通，通則不痛”，從男子的角度來說，男性的生理功能強調陽氣通達，造成陽氣不達的主要原因有兩個：寒邪過盛、肝氣郁結。早泄主要是腎的問題，腎為先天之本，主性與生殖，主藏精。早泄的本質就是腎功能的減弱，不能正常的藏泄精液。用艾灸改善，經常會用到足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位。
建議選穴：腎俞、關元、氣海、涌泉、命門。
03前列腺炎
中醫認為前列腺炎是腎氣不固、濕熱下注、痰瘀內結、肝腎陰虛所致。關元、腎俞、然谷這三個穴位都是補腎固精的要穴，曲骨穴則是和膀胱泌尿系統的關聯比較大的穴位，但凡與水液相關的問題，如通利小便、調理月經等，都可以找曲骨穴。
建議選穴：關元、曲骨、腎俞、然谷，以及肝經的壓痛點。
