健康問題已經成為越來越多的人關注的問題，因為人們不合理的飲食和作息習慣使身體處于亞健康狀態(tài)。在以的這個時候，許多人會通過服用中藥來慢慢調理他們的身體，但是中藥對人體的作用相對較慢。因此，在服用中藥調節(jié)身體時，一般情況下要吃多久的中藥?
中藥調理一般吃多久
專家表示，因為每個人的體質不同，對藥物的吸收能力也不一樣所以這個時間不太好確定。具體的還是要看你這種病情的嚴重程度，如果病情比較輕的話，不用喝太久，如果病情比較重需要 。
中醫(yī)講究辨證論治，看你服藥的效果，再對處方進行相應的變化。一般需要連服三個療程，七天為一療程，每服藥物早晚各喝一次，才能達到滿意的治療效果。如果病未好，就斷續(xù)堅持治療，如果病好了就該立即停藥!
另外，由于中藥調理在時間上相對會漫長一些，所以在調理期間應注意禁食辛辣、油膩、刺激性的食物，同時要注意勞逸結合，加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。
什么時候喝中藥最好呢?
喝中藥的時間
1、飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
2、飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。
