冬季吃阿膠糕好嗎?阿膠是滋補(bǔ)佳品，特別適合身體虛弱的女性食用。現(xiàn)在市面上有已經(jīng)制作好的阿膠糕供女性方便食用。不過，有人會(huì)問冬季吃阿膠糕好嗎?阿膠糕能不能自制呢?
冬季吃阿膠糕好嗎1、冬季吃阿膠糕的好處中醫(yī)素有“冬令進(jìn)補(bǔ)”之說,人生活在自然界,必須順應(yīng)四季“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的自然規(guī)律。所謂“進(jìn)補(bǔ)”,一般包括兩個(gè)方面的含義,其一指通過中醫(yī)補(bǔ)法、補(bǔ)藥來調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損;其二也含有“預(yù)防為主”的思想,即根據(jù)自身情況,參照進(jìn)補(bǔ)原則,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),以達(dá)到預(yù)防疾病,養(yǎng)生健身目的。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ),四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因?yàn)榘⒛z屬于滋膩補(bǔ)藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時(shí)間較長(zhǎng),如果保存不當(dāng),特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)。
2、月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎阿膠糕具有補(bǔ)血的功能,可以在女性經(jīng)期補(bǔ)血。但是,不能吃的太多了,平時(shí)堅(jiān)持每天都吃就可以了。特別是宮寒的女性朋友,一定要堅(jiān)持吃阿膠糕,可以有效的改變您體寒的身體,并且您還可以保養(yǎng)您的皮膚。平時(shí)也可以吃點(diǎn)大棗,桂圓,豬血、豬肝、枸杞、人參等,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,多吃水果和蔬菜,多喝水,保持好心情,這些對(duì)女性月經(jīng)都是很有幫助的。
3、阿膠糕適合哪些人吃阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國(guó)四大國(guó)禮”,長(zhǎng)久以來多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過多等癥。
男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨,阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
孩子吃阿膠膏同樣不錯(cuò),因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。
