在不知不覺(jué)中，我們的生活已經(jīng)離不開手機(jī)。許多人習(xí)慣了睡覺(jué)前玩會(huì)手機(jī)「放松」一下，然而就是這個(gè)不好的習(xí)慣，影響了睡眠。1、出現(xiàn)暫時(shí)的看不見或看不清在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)后，一只眼睛能看到東西，另一只眼睛卻看不到或看不清，要過(guò)一段時(shí)間才能慢慢適應(yīng)暗環(huán)境。這個(gè)主要與用手機(jī)的習(xí)慣有關(guān)。晚上用手機(jī)，很多人都習(xí)慣
關(guān)于眼睛的有些秘密，還真是讓人腦洞大開。雖然說(shuō)眼睛是心靈的窗口，但人們對(duì)它卻知之甚少。今天就為大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的15個(gè)秘密，據(jù)說(shuō)知道的人沒(méi)幾個(gè)喔！1、人的視力極限是6米 視力最好的人能在6米以外看清東西，但對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，能看清楚3米外的事物就很不錯(cuò)了。2、虹膜異色可遺傳虹膜異色是具有遺傳性的。但
散光是指平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)折射后，并不聚為單一點(diǎn)，而是散開的許多光像，所以叫做散光。很多人近視的同時(shí)，也有散光的現(xiàn)象。那么，散光眼患者在日常生活中要注意什么呢？ 為什么會(huì)產(chǎn)生散光呢？產(chǎn)生散光的原因，主要由于角膜上垂直相交的兩個(gè)方向的彎曲度不同，產(chǎn)生相應(yīng)的屈光力不等。角膜彎曲度各方向的不同，主要
太陽(yáng)鏡時(shí)尚、美觀、防輻射，這些功能讓人們更加喜歡配戴太陽(yáng)鏡，但是有關(guān)專家指出，選擇太陽(yáng)鏡的時(shí)候要倍加小心，不能只關(guān)注式樣，卻忽略太陽(yáng)鏡本身質(zhì)量問(wèn)題。以下四種不合格太陽(yáng)鏡千萬(wàn)不要戴。1、防紫外線功能名不副實(shí)的太陽(yáng)鏡。好的太陽(yáng)鏡鏡片，可以阻擋99%以上的紫外線，而標(biāo)識(shí)有UV400的鏡片都是可100%（9
每個(gè)人都只有一雙眼睛，根據(jù)科學(xué)報(bào)道人類95%的信息來(lái)源都是由眼睛提供，可見眼睛對(duì)于我們的重要性。如果我們的眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，那會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便。而兒童弱視就是健康視力的最大“殺手”，那么，兒童弱視的危害性有哪些？一、影響心理的健康成長(zhǎng)因?yàn)榭床磺宄挛铮瑢W(xué)習(xí)不好，走路老摔跤，他們常常被別的孩子恥
隱形眼鏡，也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護(hù)眼睛的鏡片。大多成年近視患者都不堪框架眼鏡帶來(lái)的不便，而選擇戴上隱形眼鏡；在未成年人中，也流行一種類似于隱形眼鏡的角膜塑形鏡。有些近視族是為了日常生活方便，有些則是為了漂亮而佩戴，。然而你可能不知道，隱形眼鏡直接接觸脆弱的角膜，有可能
眼睛不舒服時(shí)用手揉揉是很多人的習(xí)慣，當(dāng)有異物入眼或者長(zhǎng)時(shí)間看書閱讀、看電視上網(wǎng)的時(shí)候，總會(huì)忍不住揉揉眼睛。經(jīng)常揉眼睛可能誘發(fā)散光眼，導(dǎo)致視力模煳。人們大都知道患近視眼的人很多伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是誘發(fā)散光眼的重要原因。一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥的人
現(xiàn)在學(xué)生的用眼壓力無(wú)疑是巨大的，眼睛使用的時(shí)間從早上8點(diǎn)起至晚上9點(diǎn)嚴(yán)重甚至凌晨，這種狀態(tài)導(dǎo)致孩子們脆弱的眼睛出現(xiàn)了各種各樣的不適，眼睛酸痛是大多數(shù)學(xué)生都會(huì)遇到的問(wèn)題，不少學(xué)生在微博、微信等社交平臺(tái)發(fā)布求助緩解眼睛酸痛的方法。導(dǎo)致眼睛酸痛的原因1、長(zhǎng)時(shí)間高專注度用眼；2、常常看電腦，電視，瞬目的頻率
什么是藍(lán)光？藍(lán)光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒(méi)有單獨(dú)的白光，藍(lán)光與綠光、黃光混合后呈現(xiàn)出白光。綠光與黃光能量較小，對(duì)眼睛刺激較小，藍(lán)光波短，能量高，能夠直接穿透晶體直達(dá)眼底視網(wǎng)膜上。藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光，而是波長(zhǎng)為380-500納米的高能量可見光，是可見光中能量最強(qiáng)的光。藍(lán)光普通存在于浴霸、電
1、枸杞《本草綱目》記載:“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目安神，令人長(zhǎng)壽。” 枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。2、蛋黃含有豐富的葉黃素和玉米黃素，能減少紫外線對(duì)眼睛的傷害，延緩眼睛老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。在吃蛋黃的同
人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，不少人就出現(xiàn)了不同程度的眼疲勞癥狀，尤其是整天與電腦打交道的白領(lǐng)人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。在看電視用電腦時(shí)，要注意糾正一些錯(cuò)誤的觀念，適當(dāng)做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。三大錯(cuò)誤觀
常言說(shuō)眼睛是心靈窗口，我們可以透過(guò)眼睛表達(dá)內(nèi)心的想法，但眼睛更重要的功能是視物。視力的重要性不需多說(shuō)，相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出現(xiàn)問(wèn)題。可是在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人出現(xiàn)近視、視力模煳，甚至是失明。今天，我們就一同了解生活中有哪些食物會(huì)傷害我們的眼睛，甚至是導(dǎo)致失明。1.甜食甜食的特
我國(guó)7至12歲小學(xué)生視力不良檢出率為32.5%，初中生為59.4%，高中生為77.3%，大學(xué)生為80%；全國(guó)近視眼人數(shù)近4億，世界第一。近視是漸進(jìn)性的疾病，預(yù)防和保護(hù)至關(guān)重要。孩子寒假期間要注意讓眼睛多休息，多做做眼保健操，保護(hù)好自己的眼睛。1、每天運(yùn)動(dòng)眼球我們的四肢之所以能運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)榧∪鉅縿?dòng)骨關(guān)
眼疲勞是造成眼睛不適、形成近視眼最主要的原因。現(xiàn)代生活，人們離不開手機(jī)、電腦，這無(wú)形中給我們的眼睛增加了很大的壓力。而對(duì)于現(xiàn)在的孩子們的眼睛來(lái)說(shuō)，更是受到繁重的學(xué)習(xí)與手機(jī)、電腦的雙重考驗(yàn)，而導(dǎo)致過(guò)度疲勞用眼，從而形成近視，而且近視度數(shù)迅速加深。這給孩子們身心健康發(fā)展，造成了極大的影響！如何緩解眼疲勞
目前中國(guó)孩子們的近視率已經(jīng)非常高了，小學(xué)生的近視率在30%左右，到初中升致50%左右，高中后的近視率達(dá)到70%左右！現(xiàn)在近視人群越來(lái)越多，而且呈低齡化趨勢(shì)，越來(lái)越多的小“四眼”引起了人們的關(guān)注！近視讓孩子們?cè)径嘧硕嗖实耐辏兂闪艘粋€(gè)模煳的世界！那么，青少年應(yīng)該如何有效的預(yù)防近視眼呢？第一、孩子近
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學(xué)習(xí)壓力讓我們的眼睛越來(lái)越脆弱。眼睛和健康一樣，平時(shí)透支得越多，傷害就越大。1、不用手揉眼睛。當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手可能藏有幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引
一些近視患者寧可看不清東西，也不愿戴眼鏡，其原因是擔(dān)心戴上眼鏡后近視度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。那么近視鏡的度數(shù)真的是越戴越深嗎？這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，相反，不戴眼鏡以及缺乏視力保健措施卻是世界衛(wèi)組織公布的主要致盲原因之一。眼鏡度數(shù)越來(lái)越高的原因第一:戴了不合適的眼鏡。不合適的眼鏡不僅會(huì)讓度數(shù)過(guò)快變大，還會(huì)產(chǎn)生
在冬天，您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)眼睛更加容易干澀、經(jīng)常迎著冷風(fēng)流淚，甚至眼睛脹痛頭腦發(fā)暈？老年人血管硬化，末梢循環(huán)相對(duì)較差。冬季氣溫驟降血管出現(xiàn)收縮異常，導(dǎo)致視力突然下降或喪失，稱為“眼中風(fēng)”。不僅是老年人常常面臨視力退化的問(wèn)題，現(xiàn)在的學(xué)生熬夜看書、年輕人長(zhǎng)期看電子屏幕，青少年視力問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重。大家都知道冬
在我們的周圍，有些人很容易發(fā)生眼疲勞，若看書稍久，則出現(xiàn)眼干澀，字跡模煳不清，字體串行現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)打哈欠、頭昏、惡心等全身癥狀。經(jīng)過(guò)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，我們認(rèn)為容易發(fā)生眼疲勞的因素大致有以下四個(gè)方面。一、眼睛方面的因素①屈光異常：當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光、屈光參差時(shí)，看遠(yuǎn)、看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，使眼
不管大人還是小孩，每個(gè)人都希望能擁有一對(duì)明亮雙眼。護(hù)眼的方法有很多種，可以讓人參考照做，但是在照護(hù)的同時(shí)，更應(yīng)該了解什么行為會(huì)讓眼睛受到傷害，多多注意加以預(yù)防，或許會(huì)比護(hù)理來(lái)得有效。1、計(jì)算機(jī)傷害這應(yīng)該不需再多加提醒了！長(zhǎng)時(shí)間專心注視計(jì)算機(jī)屏幕，會(huì)造成干眼癥及暫時(shí)性視力下降，并且容易引發(fā)多種眼疾，雖
孩子的健康成長(zhǎng)，離不開用雙眼去探索這個(gè)世界，但是如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一，并且正逐漸向低齡化發(fā)展。我國(guó)青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位，預(yù)計(jì)到2020年，中國(guó)的近視患病人口將接近7.04億至7.11億。然而是什么原因?qū)е铝撕⒆咏晭茁嗜绱说母吣兀坑绊懹變阂暳Πl(fā)育的因素除了我們常規(guī)知道的眼病
如何有效預(yù)防孩子散光眼？散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)，光線不能準(zhǔn)確地聚焦
長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛會(huì)干澀，是因?yàn)檠劬σ暰W(wǎng)膜有一種感光物質(zhì)視紫素，是由維生素A與視蛋白結(jié)合而成的。而電腦屏幕的光波會(huì)損傷眼睛里的視紫素，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。所以要讓視紫素充足，就要先及時(shí)補(bǔ)充其生成的維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了。養(yǎng)膳食指
散瞳是視力檢查中常用到的一種方法，是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛，使眼睛的睫狀肌完全麻痹，達(dá)到最放松狀態(tài)，然后再進(jìn)行驗(yàn)光。很多家長(zhǎng)在給孩子上藥時(shí)顧慮重重，怕散瞳藥會(huì)影響眼睛或身體。對(duì)此，專家指出，這種顧慮是不必要的，散瞳對(duì)孩子的眼睛和身體沒(méi)有任何傷害，只是一般散瞳后，由于瞳孔擴(kuò)大，所以會(huì)出現(xiàn)怕光
其實(shí)，我們的眼睛時(shí)刻都在“流淚”。因?yàn)槠綍r(shí)分泌的淚液量比較少，所以我們基本上感覺(jué)不到，眼睛平時(shí)分泌出的淚液叫做基礎(chǔ)淚液，只儲(chǔ)存在眼皮和眼球之間的間隙中。我們?cè)谡Ｑ鄣臅r(shí)候，眼瞼會(huì)使淚液均勻地分布在眼球表面，從而形成一層“淚膜”滋潤(rùn)眼睛。眼球其實(shí)是個(gè)敏感脆弱的器官，眼球表面的細(xì)胞對(duì)于外界環(huán)境有著很強(qiáng)的感