每個(gè)人都希望自己的性生活能完美，15分鐘的前戲非常重要，這樣才能激發(fā)女人的性欲，從而讓男人成為調(diào)情高手。怎樣才能做好性前戲？
1、用更加甜美的味道來(lái)勾起欲望
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們聞到一種特殊的氣味時(shí)，會(huì)變得異常興奮，從而激發(fā)性欲。女人身上散發(fā)出的體香，可以增強(qiáng)男人的性欲，同時(shí)巧克力和玫瑰也可以增強(qiáng)浪漫的氛圍。通過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)一些甜美的面包和南瓜的味道，還能增加上肢部位的血液流量，甚至可以達(dá)到16小時(shí)。甘草味的黃瓜味道能增加女性陰道血流量，從而提高其性欲。
2、比女人慢一拍
性愛(ài)時(shí)要女溫來(lái)指導(dǎo)動(dòng)作，千萬(wàn)不要單槍匹馬直入，當(dāng)女性不主動(dòng)挺起胸膛時(shí)，千萬(wàn)不要直接觸摸，在沒(méi)有抓住男孩子的手時(shí)，應(yīng)先將手放在小腹或腰部，以游走。
3、選擇一條絲質(zhì)領(lǐng)帶或一條領(lǐng)巾
將觸感較軟的領(lǐng)帶直接放在光滑的皮膚上，這樣可以激發(fā)它豐富的想象力，也可以用它作為蒙眼或捆綁的道具，但一定要選擇較軟且不傷皮膚的。
4、果凍
把果凍直接放在女生的乳頭和大腿內(nèi)側(cè)，這樣可以收到意想不到的效果。將果凍粘在胸前，然后慢慢移向腹部及陰部，即可催情。
5、黃色雜志
做愛(ài)時(shí)不妨拿出一本成人雜志或看看黃色片子，在做愛(ài)之前可以多談?wù)勑詯?ài)的感覺(jué)和期待，這樣才能使性生活更美好。此外還可以在身體上涂上糖漿或蜂蜜等，能讓欲望充盈全身，從而增強(qiáng)其抗?jié)B能力。
平時(shí)應(yīng)該多對(duì)乳房進(jìn)行按摩，特別是對(duì)胸部周圍，鎖骨部位，雙肋及頸部部位進(jìn)行接吻及按摩。夫婦應(yīng)多溝通，給男人一些理解，千萬(wàn)不要總是抱怨，否則會(huì)降低他的性欲，另外，還要做好個(gè)人衛(wèi)生，特別是性生活前后的衛(wèi)生很重要。
