護眼知識 2008-08-13 1818 0

　　好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜志撰文介紹，研究發(fā)現(xiàn)，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，并可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來消滅人體內(nèi)通過氧化作用傷害眼睛細胞的活性自由基。醫(yī)學界認為，氧化作用可能和形成白內(nèi)障

護眼知識 2008-08-12 790 0

　　人們在看書寫字時，要有合適的光線，有了合適的光線，才能看得清楚，看起來舒服。因為瞳孔有類似照相機的光圈作用。瞳孔的放大與縮小，可以控制進入眼內(nèi)的光線。光線強烈時瞳孔縮小，光線暗淡時瞳孔擴大。如果長時間在強烈光線下看書，瞳孔就會持續(xù)縮小，引起眼球肌肉痙攣、疲勞、眼球脹痛，甚至頭昏目眩。另外，由于

護眼知識 2008-08-11 543 0

　　因長時間夜間駕車而出現(xiàn)視覺疲勞，進而導致交通事故的情況并不少見。夜間駕車時，駕駛員的注意力高度集中，瞳孔擴大，眨眼頻率低于白天，特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適，甚至還會引起視力下降，誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作等。所以，要保證夜間安全行車，懂得保護視力非常重要。 　　首先，夜間

護眼知識 2008-08-10 918 0

　　近年來因眼疾、外力傷害以及身體其他部位疾病所導致的失明現(xiàn)象，呈明顯上升趨勢，中國醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院眼科主任陳曉隆提醒大家：要多渠道了解愛眼、護眼的知識，警惕導致后天致盲的多種因素。 　　陳曉隆在多年臨床工作中發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障疾病是最常見的致盲因素。白內(nèi)障主要表現(xiàn)在眼睛晶體混濁，影響視線。不過，在

護眼知識 2008-08-08 1026 0

　　面癱又稱面部神經(jīng)炎或特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，多是一側面神經(jīng)非特異性炎癥引起面部肌肉完全性癱瘓。由于面神經(jīng)同時還支配管理眼睛閉合的眼輪匝肌腱，所以，面癱患者還會出現(xiàn)眼裂變大，不能閉目，不能眨眼。尤其是睡眠時角膜長時間暴露，便會發(fā)生角膜干燥，很容易導致眼部感染，嚴重者常損傷視力。 　　面神經(jīng)炎的治療時間較

護眼知識 2008-08-07 2007 0

　　電視是人們生活中最常見的娛樂活動之一，但是如果長時間盯著電視屏幕，極易產(chǎn)生視疲勞，會出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩(wěn)定，甚至頭昏、惡心、嘔吐、肢體血液循環(huán)不暢等癥狀，這即是醫(yī)學上所說的“視頻終端綜合征“，又稱VDT癥候群。這主要是由于長時間看電視，眼部肌肉調(diào)節(jié)痙攣，眼睛調(diào)節(jié)能力下降

護眼知識 2008-08-06 231 0

　　無論是受困于眼鏡枷鎖的青少年，還是深陷白內(nèi)障折磨的老年人，人們追求清晰視野的愿望一刻都沒有停止。不過，一些錯誤的思維定勢常常會擋住我們追趕的腳步。第二軍醫(yī)大學魏銳利教授，為您逐一指點迷津，破譯眼病防治的4大思維定勢吧。 　　思維定勢1：準分子激光手術不挑對象？ 　　并不是所有的患者都適合采用

護眼知識 2008-08-04 1863 0

　　吸煙導致失明并非聳人聽聞。記者從中科院上海生命科學院營養(yǎng)科學研究所了解到，該所劉健康研究組與美國科學家合作完成的一項最新研究表明，吸煙所產(chǎn)生煙霧中的主要成分——丙烯醛，正是眼睛健康的“慢性殺手”，從而從分子細胞水平上揭示了吸煙導致老年性視網(wǎng)膜黃斑病變的原因。 　　聯(lián)合國一項調(diào)查顯示，每年全球大

護眼知識 2008-08-04 1188 0

　　在北京同仁醫(yī)院曾經(jīng)做過的一項調(diào)查顯示，有80%的人每天都在使用錯誤的護眼方式，這些錯誤的護眼方式更成為人們的一種生活習慣。 　　為了保護視力，家長應控制孩子上網(wǎng)的時間 　　怪現(xiàn)象1 　　依賴眼藥水緩解眼疲勞 　　方小姐在一家網(wǎng)站工作，由于長期對著電腦工作，經(jīng)常感覺眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀

護眼知識 2008-07-29 495 0

　　都說眼睛是心靈的窗戶，這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的，但是現(xiàn)代生活中工作和學習中的用眼過度，令原本清澈的眼睛出現(xiàn)了各類奇怪的“顏色”。可別誤會，這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影，而是由各類眼病衍生出難看顏色，例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色，以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。 　　黑：

護眼知識 2008-07-26 568 0

　　眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調(diào)理是件重要事情。往往在不經(jīng)意中留意到的飲食調(diào)理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。 　　一杯菊花茶 　　菊花具有養(yǎng)肝清火明目

護眼知識 2008-07-20 808 0

　　駕車者的雙眼猶如雷達探測器，眼觀六路，耳聽八方，對行駛中可能發(fā)生的一切情況，迅速做出反應，應變能力要強。因此，駕車者保護好眼睛十分重要。 　　浴摩眼睛　　出車前，經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，促進眼部的血液循環(huán)，改善視力，同時預防眼病;清醒頭腦，行駛在千變?nèi)f化的環(huán)境中，能不慌不忙應急處理。回

護眼知識 2008-07-18 809 0

　　維生素A　　維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛就會對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重時可能導致夜盲癥。維生素A還能促進上皮細胞的生長和分化，缺乏了會出現(xiàn)皮膚變厚、干燥。此外，缺乏維生素A還可能使人體對傳染病的抵抗力降低，對于兒童

護眼知識 2008-07-18 139 0

　　在出生前的過程中，寶貝的眼睛受傷害機會很多，如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質或生活不正常等，均有可能影響胎兒的眼睛正常生長發(fā)育，造成先天性眼病，近視即是其中的一種。研究顯示，患先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上瞼下垂等癥的患兒，患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個共同特點，就是眼睛在發(fā)育早期受到某

護眼知識 2008-03-07 1447 0

　　樹脂鏡片若“超期服役”，很可能導致眼睛近視加速，但大多數(shù)眼鏡配戴者對此知之甚少。近日，數(shù)名視光專家提醒公眾，除定期驗光外，市民還應定期加強鏡片護理，一旦發(fā)現(xiàn)鏡片“超期服役”，應立即更新。 　　據(jù)一項愛眼護眼的大型公益調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在使用樹脂鏡片眼鏡的公眾中，有29.2%每三年或更長時間才更換一副眼鏡

護眼知識 2007-11-09 325 0

　　“眼睛是心靈的窗戶。”而生活中，很多人卻因為愚昧、無知、固執(zhí)，讓這扇窗戶永久地關閉。本刊有幸得到一位老眼科醫(yī)生的支持，他將自己多年前所記的日記奉獻給廣大讀者，日記中記載了他在行醫(yī)過程中的一些經(jīng)歷和感受，相信在今天仍能給讀者一些啟迪。 　　1967年8月7日　　今天，我畢業(yè)1年零1個月了。　　下

護眼知識 2007-11-08 1997 0

　　生活中的壞習慣常常給眼睛額外的負擔。現(xiàn)在就開始改掉你的壞習慣，調(diào)整生活，配合使用眼藥水以及精心保養(yǎng)隱形眼鏡，為你的眼睛減輕包袱。 　　1.最有效的護眼妙方---睡眠充足　　良好的睡眠和休息非常重要。試想一個渾身都疲憊的人眼睛又怎能獨自精力四射呢？覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只