別讓雙眼栽在眼鏡誤區(qū)里
護眼知識 1188 0
在北京同仁醫(yī)院曾經做過的一項調查顯示，有80%的人每天都在使用錯誤的護眼方式，這些錯誤的護眼方式更成為人們的一種生活習慣。
為了保護視力，家長應控制孩子上網的時間
怪現(xiàn)象1
依賴眼藥水緩解眼疲勞
方小姐在一家網站工作，由于長期對著電腦工作，經常感覺眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀的時候，她就習慣性地拿起緩解疲勞的眼藥水點上兩三滴，“我滴眼藥水已經5年了，可以說，我只要有一天不滴，就感覺眼睛澀澀的，而且還有很多分泌物。”據方小姐告之，一開始，她每天早上睡醒的時候滴一滴，晚上睡覺的時候滴一滴。但現(xiàn)在已經演變成只要眼睛不舒服，就滴眼藥水。據北京市好得快大藥房職業(yè)藥師康鑫介紹，該店20多個品牌的眼藥水平均每天的銷售量達到500瓶左右，前來購買眼藥水的以中青年的白領和學生為主。
專家提醒：據北京同仁醫(yī)院眼科姜利斌博士介紹，長時間操作電腦是引發(fā)視疲勞的主要原因，一些緩解視覺疲勞的眼藥水可能暫時讓眼睛感覺清爽，但不能從根本上解決問題。一般來說，操作電腦45分鐘后應離開并望遠，在電腦前工作時要注意多眨眼，多吃水果蔬菜等富含維生素食物，不能過多依賴抗疲勞眼藥水。
對此，康鑫也深有同感，她告訴記者，現(xiàn)在來買眼藥水的人群大多是為了緩解眼疲勞和眼睛發(fā)癢，但眼藥水不能過分依賴，否則一旦停止使用，就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)炎、流分泌物的現(xiàn)象。
怪現(xiàn)象2
隱形眼鏡自己隨意選
在調查中記者還發(fā)現(xiàn)，許多戴隱形眼鏡的人只知道隱形眼鏡有品牌之分，卻不了解不同品牌的隱形眼鏡有各自的適用范圍。大多數(shù)的人選擇隱形眼鏡時，都會沖著品牌，認為是熟悉的，聽過的，甚至是高檔的品牌就是好的。在一家公關公司工作的齊小姐告訴記者，她買隱形眼鏡就買博士倫的，“感覺很薄，戴著舒服。”
度數(shù)應適用不同品牌的鏡片，尤其是散光較大、高度近視、近視眼術后等隱形眼鏡配戴者。因此隱形眼鏡應由專業(yè)視光師根據每個人情況來確定應配戴的鏡片。不能只盯著品牌。
怪現(xiàn)象3
治療近視依賴治療儀
治療儀雖能短期內解決假性近視問題，但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產品上，短期內也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。
上周，美國AAO眼科醫(yī)學會與北京好好眼科聯(lián)合舉行了國際眼科學術研討會。來自美國的眼科專家CustomVuetralase介紹了視力矯正手術的發(fā)展過程，并提出治療近視必須選擇科學的治療方法。
最早的視力矯正手術叫PRK，是用激光直接將角膜削掉一塊；后來發(fā)明了準分子激光LASIK，這是目前最普及的視力矯正手術；目前飛秒+波前相關+虹膜定位手術避免了手術中因為眼球旋轉導致的散光以及干眼癥及的發(fā)生，解決了高度近視或角膜層薄的患者通過手術矯治視力的愿望，目前剛開始在少數(shù)國家應用。
專家提醒：準分子激光手術雖然是目前公認的一種安全有效的手術，但并不是每個人都適合。適合手術人群年齡為18-50周歲；近視度數(shù)不超過3000度、散光和遠視600度以內；眼部無活動性疾病等人群。微型角膜刀的缺點是制作出的角膜瓣不太均勻，如果出現(xiàn)水腫，則重合時可能對位不準，容易引起干眼癥、不規(guī)則的散光等。
目前，飛秒+波前相關+虹膜定位治療近視的手術費用較高，在其產地美國，雙眼手術費用高達6000-9000美元；在我國香港地區(qū)，“飛秒”價格折合人民幣亦高達3萬-4萬元；內地價格為2萬元左右。
學生患近視行為有誤區(qū)
誤區(qū)1：近視能不戴眼鏡盡量不戴
近視眼的孩子如果沒有及時配戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。
誤區(qū)2：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復，假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復，只有100%的假性近視才有可能恢復。
誤區(qū)3：看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要注意。
誤區(qū)4：眼鏡隨意配一副驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關鍵的一步。
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