結婚生孩子之后，在孩子的哭鬧下，生活壓力的增大下，做愛就成了一件奢侈的事情了，很多夫妻竟然會患上性冷淡。其實，沒有時間性愛是一個借口，時間就像海綿里的水，擠一擠講究有了，關鍵看你能不能提起對方的性欲。
如何讓夫妻雙方性欲“保鮮”
性愛中避免誤會
愛情中，常常有很多誤會，最怕的就是“你不問，他不說”。交流是人與人之間關系的橋梁，夫妻之間也需要交流，不但要交流感情，還要交流性愛。當然，伴侶之間的性生活中互相奉獻與互相回報，一般都是心照不宣，很少用語言來明說。但是這種“交換”實際上確實存在，而且恰恰因為作出了奉獻的那一方不會明說，另一方就更容易忽視，更容易在無意中傷了對方的心。別讓他在床上表現得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當他已符合你的要求，也應該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。
尋找空閑時間性愛
你忙，他更忙，忙到沒時間做愛？那怎么性。嘗試見縫插針的做愛，能夠讓你們重燃激情。假如有十分鐘可用，試著來一次快速的愛愛。這聽來或許是個荒唐建議，然而你要試試才知道其中趣味。有時，急速地親密行為并不一定是壞事，事實上，不少夫婦十分贊賞急速性愛所帶來的刺激，這可以制造只屬二人秘密的感覺。
深情款款的進行撫摸
不少夫妻難得會情深款款地撫摸對方。他們可能對此感到別扭，而經常撫摸對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。一定要養成撫摸對方的好習慣，例如看電影時握著他的手，一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂，以及不時互相給予親吻。不要向對方經常傳達出“不要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你時會弄花你剛涂抹好的唇膏，與獲知他對你深情不變的信號相比，重新上妝顯然是微不足道的。
改變性愛地點
床并不應該成為你倆做愛的惟一地點。當你在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起欲望時便要立即行動。餐廳、地毯、沙發……都可以成為你們盡興的好地方。
使用性愛技巧
一成不變的性愛方式當然極為枯燥，倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。這些嘗試都可以輕易從相關書籍中獲得，不用擔心你的想象力。也可以不時關注情趣用品的官網，關注新上市的情趣用品，比如杜蕾斯最新上市的霹靂棒，就有極棒的助性作用，它有最強勁馬達和特別加強轉力，能刺激陰蒂、U點、G點多重部位，強力振顫直達高潮。
在旅游中性愛
跟他計劃一個你倆從未試過而又最能挑起欲望的旅程表，令你倆有著初識情人般的親密感覺。比如到愛情酒店中去住一個晚上，其中的情趣用品和助性工具，一定會給你們帶來不一樣的性愛體驗，讓你們的激情熊熊燃燒。
按四個穴位有效提高性欲
商陽穴：此養生穴位位于食指靠拇指一側，在指甲角正后方2毫米的地方，是手陽明大腸經的井穴。經常用手指掐一掐這個養生穴位能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，提升性能力，對身體有強壯補益的保健養生作用。
太溪穴：此養生穴位位于腳內踝后三厘米凹陷中。經常以手指按壓，可以起到滋補腎陰、通調沖任的作用。
曲泉穴：適當按摩肝經上的穴位，有梳理肝氣、改善性功能的養生作用。取穴的方法屈膝，在膝內側橫紋上方凹陷中。此養生穴位主要治療滑精早泄等疾病。
陰谷穴：此養生穴位尋找方法較麻煩，取該穴道應采用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰谷穴位于人體的大腿內側，膝蓋關節內側5厘米左右上方的穴道。經常刺激此穴位可以起到調補肝腎、清熱利濕、舒經活絡的養生作用。
