近日，公眾對(duì)“陽(yáng)康”后的身體情況關(guān)注度很高。從上海辟謠平臺(tái)收到的留言看，對(duì)于“陽(yáng)康”后的生活工作，各種說(shuō)法不一：有的傳“‘陽(yáng)康’以后15天才能產(chǎn)生抗體，才能正常生活工作”；也有的說(shuō)，“‘陽(yáng)康’后就可以撒歡”；還有的問(wèn)“‘陽(yáng)康’后是不是不能體育鍛煉”。對(duì)于這些問(wèn)題，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾在接受央視采訪時(shí)，進(jìn)行了解答。
“陽(yáng)康”以后15天才能產(chǎn)生抗體？
感染病毒的那一刻，免疫系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始工作
網(wǎng)傳“陽(yáng)性之后兩周左右才能產(chǎn)生抗體，所以陽(yáng)康以后一周左右最有可能二次感染”的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。
特異性抗體確實(shí)在兩周才能達(dá)到比較高的水平，或者說(shuō)可以檢測(cè)到的水平。但當(dāng)病毒進(jìn)入人體的那一刻，免疫系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始工作，后續(xù)產(chǎn)生的保護(hù)性抗體會(huì)在兩三周時(shí)間達(dá)到一個(gè)高峰，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，但并不是說(shuō)這兩周內(nèi)沒(méi)有保護(hù)力了。
在特異性抗體達(dá)到高峰的兩周內(nèi)，如果有病毒再進(jìn)入體內(nèi)，也會(huì)很快被清除掉，反而是相對(duì)不容易感染的時(shí)候。所以，不存在兩周內(nèi)容易感染。
而且總體來(lái)說(shuō)，感染之后時(shí)間越長(zhǎng)，體內(nèi)的抗體水平越低，感染的風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)越大。
“陽(yáng)康”后可以撒歡嗎？
病毒還在變異，仍有感染風(fēng)險(xiǎn)
不能用感染來(lái)代替疫苗，但是感染確實(shí)可以起到疫苗的作用，讓人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)不會(huì)再被感染。不過(guò)，這不是說(shuō)感染過(guò)一次之后就可以撒歡放飛。因?yàn)椴《具€在不斷變異，雖然感染后對(duì)該病毒相近的變異株有交叉保護(hù)，但如果病毒繼續(xù)變異，或者是一些關(guān)系比較遠(yuǎn)的毒株，仍舊有感染風(fēng)險(xiǎn)。
事實(shí)上，多名醫(yī)生都明確表示，雖然感染后在一段時(shí)間內(nèi)不太會(huì)感染同一種毒株，但不能排除被其他毒株感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以感染后仍舊要注意個(gè)人防護(hù)，包括佩戴口罩、勤洗手、多開(kāi)窗通風(fēng)、保持社交距離、注意咳嗽禮儀等。
同時(shí)，感染后仍舊有必要接種疫苗。康復(fù)之后，一般獲得的保護(hù)力可以持續(xù)3個(gè)月到6個(gè)月。因此，年輕人可以在6個(gè)月以后再去接種一次加強(qiáng)針。老年人因?yàn)楸Ｗo(hù)力比較短，可以在3個(gè)月以后再去加強(qiáng)一針。
“陽(yáng)康”后不能體育鍛煉嗎？
確實(shí)不建議
部分人群在“陽(yáng)康”后仍覺(jué)得胸悶氣短虛弱，這是正常的。很多人在感染后，還有一段時(shí)間感覺(jué)身體乏力虛弱，甚至存在一些胸悶的癥狀，但這些癥狀通常在兩周內(nèi)可以緩解，不用太擔(dān)心。
不過(guò)，由于剛剛康復(fù)，不建議立刻從事非常繁重的工作，或者是立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、健身等。康復(fù)后的鍛煉要循序漸進(jìn)，一旦發(fā)現(xiàn)勞累出虛汗等問(wèn)題，要趕緊休息。
“陽(yáng)康”可以照顧其他的陽(yáng)性家人嗎？
可以
通常，“陽(yáng)康”人群對(duì)某一病毒已經(jīng)具備免疫力，在短期內(nèi)不會(huì)再被感染。所以，他完全可以放心地照顧其他的家人，因?yàn)橥患彝ブ校腥镜牟《就ǔＪ峭活?lèi)型。
