據調查研究發現,在已婚人群中,雙方(尤其是女方)平均2次性生活中,有1次性滿足者,僅占1.2%;平均3次性生活中,有1次性滿足者,只有20.6%、多數人自稱,若干次中有1次較為滿意的性生活,已算是很不錯了。
追求夫婦間的性和諧無可非議,但雙方的特點與差異客觀存在。如丈夫的性興奮來得快,去得也快,一般約2～6分鐘,隨后迅速消退;妻子則興奮較慢,通常約10～30分鐘不等。但持續時間較長,消退也慢。丈夫的需求主要集中在性器官上,而妻子的需求不僅表現在性器官上,而且可從語言、觸覺、擁抱、接吻等方面得到滿足。
欲使夫婦間性生活和諧,在進入房事前,必須先有前戲,醫學上稱為性誘導,主要為了提高雙方性興奮,它需要的時間,約占全過程的1/3～1/2,以縮短兩者差異。丈夫應多給予撫摸或用語言等作為刺激,妻子也應采取主動積極的態度。
在進行房事時,要多為對方考慮,尤其丈夫要多為妻子著想,如果沖動過于強烈,要以深呼吸等方法加以適當抑制;妻子應充分理解其沖動,主動配合。
房事過后,若妻子尚未滿足,丈夫可通過撫愛等方式加以彌補,以求妻子得到滿足。對于性生活不和諧,應視為正常,相互鼓勵、安慰,樹立信心。切忌猜疑、埋怨或責怪對方,以防傷害感情,影響性生活質量的提高。
