炎炎夏日，大家的防曬意識(shí)很強(qiáng)，外出不是穿防曬服就是撐把遮陽(yáng)傘，這樣能使我們的肌膚免受紫外線的侵害。當(dāng)然如果再涂抹防曬霜/乳那就更好了，不過防曬霜要正確涂抹才有效果。那么防曬霜怎么涂才是正確的？防曬霜的用量一般是多少？大家弄清楚了嗎？還不知道的朋友趕緊跟隨小編來了解一下吧！
防曬霜怎么涂才是正確的？
防曬霜的最佳涂抹時(shí)間是外出前30分鐘使用，這是因?yàn)樘崆笆褂每梢越o皮膚形成保護(hù)膜，起到加倍效果，防曬更加有效如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜?jiǎng)t在黃豆粒大小即可，防曬霜只涂在臉部這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，很多部位大家都會(huì)忽視，比如說耳朵后面的部位，脖子等，這些也是需要涂抹的部位。如果沒有涂抹導(dǎo)致被曬傷了，在曬后的72小時(shí)是肌膚的黃金修復(fù)器，肌膚經(jīng)過紫外線的照射后會(huì)變得脆弱，我們需要降溫鎮(zhèn)靜，搭配補(bǔ)水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預(yù)防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不涂防曬霜。
一、防曬前的準(zhǔn)備
在涂防曬之前，也需要做一些準(zhǔn)備工作。防曬之前一定要先做好基本的補(bǔ)水保濕工作。做好基本的補(bǔ)水保濕工作之后，防曬產(chǎn)品中的一些粉底物質(zhì)才不會(huì)直接接觸到皮膚。因此防曬之前的護(hù)膚，其實(shí)達(dá)到一點(diǎn)點(diǎn)的隔離效果。除了要完成基本的護(hù)膚之外，如果你的臉上有痘痘或者傷疤的話，首先要對(duì)它們進(jìn)行遮蓋。然后再開始涂防曬霜。這樣做的話就不會(huì)是防曬霜涂在痘痘或者傷口上了，對(duì)皮膚來說是非常好的。如果直接涂在痘痘或者傷口上會(huì)造成比較嚴(yán)重的皮膚問題。
二、避開痘痘
首先涂防曬霜并不是整張臉都要涂抹完，而是要避開痘痘或者傷口處。因?yàn)殚L(zhǎng)痘或者傷口處容易被細(xì)菌感染或者發(fā)炎，因此，不建議涂任何的化妝品和護(hù)膚品。那么，長(zhǎng)痘或者受傷之處該如何防曬呢？建議大家采取物理防曬的方式，通過帶口罩和打傘等方式來防曬。
三、涂防曬霜需要卸妝嗎
很多人平常不喜歡化妝，只是涂個(gè)防曬霜就出門了。他們覺得防曬霜是護(hù)膚品，不需要卸妝。這種觀念是錯(cuò)誤的，防曬霜其實(shí)是化妝品而不是護(hù)膚品，必須要正常卸妝的。每天晚上睡覺之前必須先卸妝，把防曬霜洗掉，然后再護(hù)膚，最后再睡覺。
四、防曬系數(shù)越高越好
有些人的防曬衣意識(shí)特別強(qiáng)，他們出門必然會(huì)戴口罩和打傘，而且還涂防曬系數(shù)特別高的防曬霜。他們認(rèn)為，防曬系數(shù)越高，那么，它防曬的效果就越好，這樣對(duì)皮膚也越好。這種觀念也是錯(cuò)誤的，防曬系數(shù)并不是越高越好的。凡事都有正反兩面。反正系數(shù)高的防曬霜，它的防曬效果最強(qiáng)，但是，它所含有的化學(xué)物質(zhì)，也是最多的，容易對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。
因此，在挑選防曬霜時(shí)，要根據(jù)自己的皮膚承受程度來挑選，如果你是敏感肌的話，那就不建議選擇防曬系數(shù)最高的防曬霜。
防曬霜的用量是多少？
對(duì)于成年人來說，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，涂抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是涂一點(diǎn)就夠用的。
很多妹子一看見強(qiáng)烈的陽(yáng)光就不由自主地一層又一層地給自己涂防曬霜，但防曬霜不但因?yàn)橥康煤窬陀懈玫男Ч炊鴷?huì)堵塞毛孔，不利于皮膚排汗散熱，時(shí)間長(zhǎng)了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量涂抹就好了。
