新研究發現單次短期運動也可增強大腦功能
健康新聞 1986 0
學習前稍微運動一下也許能提高學習效率，增強學習效果。美國一項新研究發現，短期運動能直接增強一種基因的功能，這種基因可以增強大腦海馬體中神經元間的連接，而海馬體是大腦中主要負責學習和記憶的部位。
此前對動物和人的研究表明，經常鍛煉可以促進大腦整體健康，但其中的具體機制尚不清楚，且這些研究主要針對長期運動對身體的影響。為了專門研究單次鍛煉對大腦的益處，美國俄勒岡衛生科學大學領銜的一個研究小組把平時經常“久坐不動”的小鼠放在轉輪上跑步，并測試小鼠在運動一陣后大腦的反應。
研究人員發現，小鼠這種短期突發運動，也就是相當于人類一周一次非正式籃球比賽或者走4000步的運動量，可以促進大腦海馬體中突觸的增加。研究人員在分析運動激活的單個神經元中的基因時，還注意到一種名叫Mtss1L的基因，這種基因被短期運動激活后，會促進神經元的樹突棘生長。樹突棘是神經突觸形成的地方，突觸是神經細胞間傳遞信息的關鍵結構。
研究人員說，這項研究表明迅速進行一陣激烈運動可以讓大腦為學習做好準備。接下來，研究人員將把劇烈運動與學習任務結合起來研究，以更好地理解運動對學習和記憶的影響。
相關研究結果已在線發表在美國《電子生命》期刊上。
上一篇：
預防孩子近視從零歲開始！這6個方法，簡單有效
下一篇：
脾氣急、肝火旺吃夏枯草薏米煲豬展
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
859
中國科學家集體狙擊,單基因遺傳性心血管病開始"破冰" 【導讀】心腦血管疾病是全球第一大死亡原因。我國心腦血管病現有患者人數達2.9億，心腦血管疾病的死亡占總死亡的49.6% ，居首位，高于腫瘤及其他疾病，其中每年心源性猝死人數 達50多萬人，相當于每天墜毀4架波音747飛機。防治心腦血管病刻不容
1828
新研究發現有助殺死胰腺腫瘤的小分子化合物 新華社華盛頓7月4日電（記者周舟）美國科研團隊發現一種可調節免疫細胞活性的小分子化合物，與免疫療法聯用，對小鼠體內的胰腺腫瘤有顯著殺傷作用，未來有望用于治療胰腺癌。據介紹，人體內的髓細胞有“好壞”之分，好的髓細胞有助抑制胰腺腫瘤生長，而壞的髓細胞則會通過
1320
在我國，發病人數最多的癌癥是肺癌，在癌癥致死人數中，肺癌也是牢牢占據第一名。癌癥之所以致命，有一個關鍵原因是癌癥的轉移性。了解腫瘤轉移的分子機制有助于為早期發現腫瘤轉移提供生物標志物。近日，由中國科學院上海生化細胞所楊巍維博士與中國科學院大連化學物理研究所李國輝博士研究組合作的研究，進一步探索了癌癥
744
新研究發現高原紅細胞增多癥又一成因 新華社西寧7月3日電（記者央秀達珍）青海大學高原醫學研究中心格日力團隊的一項最新研究成果顯示，高原低氧環境下紅細胞壽命延長是高原紅細胞增多癥發生的又一成因。高原紅細胞增多癥是一種慢性高原病，簡稱“高紅癥”，多見于高原移居人群。與同海拔高度的健康人相比，“高紅癥
1088
41個基因隱性突變或引發自閉癥 王艷紅 一項大規模國際研究發現，基因隱性突變引發自閉癥的情形比人們原先認為的更常見，可能有3%到5%的病例與此有關。 美國波士頓兒童醫院等機構研究人員近日在英國《自然·遺傳學》雜志刊文介紹，他們以來自美洲、歐洲和中東的2343名自閉癥患者，以及對照組5852名普通
516
中新網上海6月30日電 (鄭瑩瑩)轉基因食品是天使還是魔鬼？30日，“墨子沙龍”聯合“知識分子”“賽先生”聚焦“爭議中前行的轉基因”。圍繞“何為轉基因？”“為何需要轉基因？”“轉基因食品安全嗎？”三問，專家們展開科普解讀。“墨子沙龍”是由中國科學院院士潘建偉倡導主辦的公益性大型科普論壇，沙龍邀約近
1097
濟南高新區生命科學城基因載體制備公共服務平臺暨宜明細胞基因藥物制備中心6月30日正式啟用。 趙曉 攝中新網濟南6月30日電 (趙曉)當前，基因工程、細胞工程、疫苗研發等生物科學技術更新升級，山東生物醫藥產業迎來發展新機遇。6月30日，濟南高新區生命科學城基因載體制備公共服務平臺暨宜明細胞基因藥物
203
自閉癥病例可能有5%源自基因隱性突變 新華社北京6月26日電 一項大規模國際研究發現，基因隱性突變引發自閉癥的情形比人們原先認為的更常見，可能有3%到5%的病例與此有關。 美國波士頓兒童醫院等機構研究人員近日在英國《自然·遺傳學》雜志刊文介紹，他們以來自美洲、歐洲和中東的2343名自閉癥患者以及
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些